干燥的秋季總會(huì)讓身體中的水分悄悄“溜走”，不僅面部肌膚會(huì)出現(xiàn)干燥蛻皮，身體肌膚的干燥也是令人煩惱不已。所以秋季護(hù)膚要遵循2大法則：溫和不刺激；補(bǔ)水保濕最重要。

如何讓皮膚能保持水潤(rùn)？

1、做好防曬

如果皮膚紅、黑、皺、粗、松、還長(zhǎng)斑的話，相信誰(shuí)都不會(huì)坐視不理吧？為了避免這些光老化導(dǎo)致的現(xiàn)象，就要好好防曬。

像生活中如果不注意防曬是會(huì)導(dǎo)致皮膚的黑色素的累積引起皮膚偏黑的情況。還有日常的防曬不僅僅是要使用防曬的產(chǎn)品出，適當(dāng)使用防曬帽和遮陽(yáng)傘以達(dá)到更好的防曬目的。

2、勤敷面膜，深層滋養(yǎng)保濕

①如果出現(xiàn)皮膚非常缺水干燥的情況，最直接、最快速給皮膚補(bǔ)給水分、修復(fù)保濕的方法就是敷面膜。

②所以，給自己準(zhǔn)備一款好用又能滿足日常補(bǔ)水保濕的面膜，就顯得非常重要了。

③而且，在干燥季節(jié)可以適當(dāng)增加敷面膜的次數(shù)，建議最好選擇成分安全、簡(jiǎn)單的零添加面膜，使用起來(lái)也比較溫和、友好，不會(huì)給皮膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)。

佰花方透明質(zhì)酸鈉水光面膜，它的即時(shí)補(bǔ)水效果真的很好??！核心添加的是小分子透明質(zhì)酸，能夠更好地被肌膚吸收，滋潤(rùn)角質(zhì)層；同時(shí)還添加了煙酰胺成分，能夠給肌膚補(bǔ)充水分的同時(shí)提亮膚色，提升肌膚的光澤度。精華液也是十分水潤(rùn)的，上臉也不會(huì)悶，敷完皮膚是透著水亮的那種感覺(jué)！使用后肌膚感覺(jué)舒適和明顯地水份均衡。最后千萬(wàn)不要忘記在敷完面膜后，在抹上一層面霜來(lái)為肌膚鎖水保濕吶～～～

3、使用含有“改善型保濕”成分的護(hù)膚品

比起大分子透明質(zhì)酸、甘油、礦物油等表層保濕成分，神經(jīng)酰胺、煙酰胺等成分能夠完善肌膚自身的保濕能力，同時(shí)強(qiáng)化肌膚屏障，讓肌膚更好的對(duì)抗干燥環(huán)境的帶來(lái)的傷害，牢牢鎖住細(xì)胞中的水分和表層皮脂。

4、保證良好的睡眠質(zhì)量

擁有良好的睡眠質(zhì)量可以使皮膚變好哦。另外早睡早起對(duì)身體也很好。充足的睡眠可以提升皮膚的新陳代謝。

總而言之，大家要知道，日常補(bǔ)水護(hù)膚很重要，但是如果不重視內(nèi)部滋養(yǎng)的話，皺紋、斑點(diǎn)、暗黃、松弛、敏感等皮膚問(wèn)題也會(huì)統(tǒng)統(tǒng)找上門。年輕的時(shí)候風(fēng)水日曬都能很快地養(yǎng)回來(lái)，但是過(guò)了25歲，再不做好補(bǔ)水保濕，臉上的皺紋就會(huì)讓你比同齡人生生地老上10歲！