不吃早餐或少吃，導(dǎo)致人體的腸胃無法補(bǔ)充能量，易發(fā)生腸胃炎。辛辣飲食、暴飲暴食，也會(huì)導(dǎo)致腸胃功能受損。

健康Tips

◆多飲水保持水分，少“冰冷刺激”。每日應(yīng)少量多次飲用白開水，也可飲用綠茶、綠豆湯或酸梅湯等飲料消煩除渴，少喝冰鎮(zhèn)啤酒或冰鎮(zhèn)飲料等。

◆多蔬果，少油膩食物。可適當(dāng)多吃一些苦瓜、冬瓜、番茄、西瓜等有清涼祛暑作用的蔬果，少吃燒烤、火鍋等油膩食物，同時(shí)避免一次食用過多大蒜。急性腸胃炎的發(fā)生與氣候和食物保存不當(dāng)密切相關(guān)，如不注意生熟分開存放或?qū)]吃完的飯菜放在廚房透風(fēng)，病原微生物、毒素就伴隨著剩飯菜進(jìn)入體內(nèi)，引發(fā)胃腸道炎癥。