天津河北安怡醫(yī)院是一家以精神與心理疾病防治和心理健康服務為主，集診療、教學、科研、康復、預防為一體的二級精神心理?？漆t(yī)院。醫(yī)院構(gòu)建了完善的臨床心理和社會心理服務體系。門診部設(shè)立精神科、內(nèi)科、中醫(yī)科、睡眠門診、抑郁癥診療門診、中醫(yī)精神科、心身障礙科、心理康復科、心理咨詢與治療中心、兒童青少年心理咨詢中心、腦功能檢查與治療中心等多個?？婆c亞專科。住院部開設(shè)男病房、女病房，和開放式家庭病房，配備空調(diào)、電視、冰箱、無線網(wǎng)絡(luò)和24小時熱水，獨立衛(wèi)生間。開展了個體、團體心理治療和行為治療，設(shè)有心理咨詢門診、心理熱線、網(wǎng)絡(luò)咨詢等多種咨詢方式，幫助人們解決在戀愛、婚姻、就業(yè)、升學、工作、離退休等方面的心理障礙；開展系統(tǒng)的精神康復治療，采用藥物治療、心理疏導、社會服務、工療、農(nóng)療、娛療、體療和生活自理、職業(yè)技能、社會適應能力訓練等綜合精神康復措施，使心理創(chuàng)傷較重的和正在恢復的患者得到心理上的支持，增進了健康，減少了精神的衰退與疾病復發(fā)，收到了良好的效果。

每到類似“雙十一”“雙十二”這樣的“購物節(jié)”，都有類似“一夜花光5萬”這樣的新聞曝出，部分消費者的購物欲在這場消費慶典中變得不可控制。在心理學家看來，這類人群很有可能患上了“強迫性購物障礙”。

強迫性購物障礙是一種精神障礙，有以下典型表現(xiàn)，包括無法控制自己的購物欲、每次購物后都有強烈的負罪感、巨額負債消費、每天花大量時間瀏覽購物網(wǎng)站等。

這種心理疾病是什么呢?今天我們就來一探究竟。

心理學家凱利特和博爾頓于2009年給出了關(guān)于“強迫性購物障礙”的定義，他們認為強迫性購物是指由不可抗拒、無法控制的沖動引發(fā)過度消費，并在購物上花費大量的時間——通常由負面情感引起，最終導致社會、人際和經(jīng)濟上的困難。

是一種精神障礙、成癮行為

心理學家傾向于將上述行為歸為成癮行為，認為這些“購物狂人”在買東西時，他們的大腦會持續(xù)分泌出讓人感到愉悅的多巴胺。所以呀，他們在購物時會產(chǎn)生興奮感，這種興奮感具有成癮性。倘若強行停止購物行為，他們還會出現(xiàn)焦慮、不安等戒斷反應。這個過程跟藥物成癮、賭博成癮一模一樣。

為什么會瘋狂買買買？

經(jīng)過觀察我們也不難發(fā)現(xiàn)，這類患者主要是一些精神孤獨、身心受損或是妄自菲薄的人，企圖依靠瘋狂采購來填補心靈的空虛。購物能夠帶來短暫的愉悅感，但很快，當這種愉悅感消失，焦慮、悔恨與孤獨感會重新主導你的情緒，會讓人忍不住激發(fā)新的購買欲。

此外，過度的購物行為有可能是躁狂癥，特別想買東西有可能是因為焦慮。專家表示，“焦慮就是有一種不安全感，認為自己沒有存在感或者不被重視，自己不值得被別人愛，或者是需要的東西太多卻沒有得到滿足?！币坏﹥?nèi)在感到缺失，往往會通過外在的形式來滿足自己的需要。當人們被孤獨感吞噬的時候，往往喜歡用另一種方式來消解。例如，沉迷購物、電子游戲、短視頻等等。

如何克服這種購物欲？

首先，我們要正確認知負面情緒。例如，焦慮、壓力、孤獨感等等這些都是一定會存在我們生命中的，負面情緒無法完全被消除。所以在面對的時候要有一個正確的態(tài)度：我們要有接納負面情緒的勇氣，學會控制情緒，找到屬于你的情緒治愈方法。當我們想要用購物來消解情緒的時候，不妨試著用運動來代替購物行為。當我們感到孤獨時，與身邊的朋友相處，學會傾訴。當遭遇創(chuàng)傷時，選擇合適的方式釋放情緒。

此外，當我們無法用自己的力量來克服這種心理問題時，一定要及時求助專業(yè)醫(yī)生進行心理方面的檢查，及時請心理醫(yī)生進行干預，正視問題，才能更好地解決問題。

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