“There are only two ways to live your life. One is as though?nothing is a miracle. The other is as though everything is a miracle. ”

生活有兩種方式：一種是沒有奇跡發(fā)生；另一種則是到處是奇跡。

???????小王回憶之前的一次面試經(jīng)歷中，印象最深的是，他在被要求列舉自己的三個(gè)能夠勝任工作的優(yōu)勢(shì)時(shí)的茫然與無(wú)助，他認(rèn)為，自己似乎有很多優(yōu)勢(shì)，但是又無(wú)法直接且有針對(duì)性的說出，最后，他只能硬著頭皮回應(yīng)：“自己學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、時(shí)間觀念強(qiáng)、規(guī)則意識(shí)強(qiáng)?！彪m然不知道那次面試失利是否是因?yàn)闆]有具體事件來回應(yīng)自己的優(yōu)勢(shì)，但小王對(duì)此一直耿耿于懷……

? ? ? 像這類問題，其實(shí)在面試中很常見，且不談這個(gè)優(yōu)勢(shì)對(duì)未來崗位的能夠產(chǎn)生的助力有多少，單就從自我認(rèn)知方面來說，有多少人無(wú)法第一時(shí)間說出自己的優(yōu)勢(shì)或優(yōu)點(diǎn)。

? ? ? 有人說，可以面試之前通過心理測(cè)評(píng)（例如蓋洛普的優(yōu)勢(shì)識(shí)別器等），快速定位自己的優(yōu)勢(shì)……作者認(rèn)為，測(cè)評(píng)作為一種工具，確實(shí)能夠識(shí)別出來的優(yōu)勢(shì)，但更多的要從構(gòu)念層面進(jìn)行解析，往往個(gè)人解析的過程中，容易受到認(rèn)知偏差等因素的影響。今天，為大家分享一個(gè)更通俗的工具（借用企業(yè)管理咨詢的工具來發(fā)現(xiàn)自我），通過這種形式，可以對(duì)自我進(jìn)行一次自我認(rèn)知的探索之旅，學(xué)會(huì)如何重新認(rèn)識(shí)自己。

01

—

知己知彼，百戰(zhàn)不殆

??????

???????欣賞式探詢（Appreciative Inquiry，簡(jiǎn)稱AI），起源于80年代的美國(guó)，是David Cooperrider發(fā)起的，是一種心理學(xué)的思想， 現(xiàn)在多用于企業(yè)中用積極激發(fā)、動(dòng)員、探詢優(yōu)勢(shì)為導(dǎo)向的組織發(fā)展和變革管理工具。而現(xiàn)在我將這個(gè)工具做了具體應(yīng)用，在個(gè)人的自我認(rèn)知、探詢、設(shè)計(jì)構(gòu)建自我發(fā)展優(yōu)勢(shì)的過程中，同樣可以發(fā)揮非常重要的作用。

? ? ? ?我們可以圍繞AI的4D循環(huán)，即發(fā)現(xiàn)（Discovery）、夢(mèng)想（Dream）、設(shè)計(jì)（Design）、命運(yùn)（Destiny），通過一系列的對(duì)話（或自我對(duì)話），逐漸剖析清楚自我價(jià)值，幫助自我在生涯發(fā)展中建立優(yōu)勢(shì)護(hù)城河。

? ? ? ?

? ? ? ?AI提出了這樣一個(gè)問題：當(dāng)人類系統(tǒng)發(fā)揮最佳功能時(shí)，是什么增強(qiáng)他們的生命力。促使個(gè)人和組織改變的方法是依托于這樣一個(gè)假設(shè)：關(guān)于強(qiáng)項(xiàng)、成功、價(jià)值觀、希望及夢(mèng)想的提問和對(duì)話本身就能帶來根本性的轉(zhuǎn)變。而這次，我們不求轉(zhuǎn)變，僅是利用一系列的自我提問和對(duì)話，來探索自己本身的優(yōu)勢(shì)，而這個(gè)優(yōu)勢(shì)恰恰是與你的未來工作相關(guān)的。

02

—

探索與發(fā)現(xiàn)，把握命運(yùn)

???????在發(fā)現(xiàn)的對(duì)話中，你需要找出10件以內(nèi)過往你做過的引以為傲（記憶深刻）的事件，用一句話進(jìn)行概括（詳見下圖回憶與發(fā)現(xiàn)）。

? ? ? ?探詢自己的工作目標(biāo)和工作愿景，通過分析記憶深刻事件與工作愿景之間的聯(lián)系，采用漏斗的方式，逐步錨定優(yōu)勢(shì)工作事件（詳見下圖逐夢(mèng)部分）。

? ? ? ?在設(shè)計(jì)階段，對(duì)錨定的工作事件進(jìn)行再造（分析如何能夠?qū)⒃惺录龅母茫┎⒉粩鄰?qiáng)化、實(shí)施，并逐步將完成次事件你所展現(xiàn)出來的優(yōu)勢(shì)（可以是與他人對(duì)比或與自己對(duì)比）具象出來。

? ? ? ?在把握命運(yùn)階段，就是需要將我們探詢過程中所具象出來的優(yōu)勢(shì)，形成完整的實(shí)施脈絡(luò)，包括優(yōu)勢(shì)信息、構(gòu)成事件、獲得認(rèn)可、收獲與成長(zhǎng)四個(gè)部分。

???????至此，你便可以還原出，你在過往經(jīng)歷或?qū)⒃谝院蟮墓ぷ髦兴故境鰜淼膬?yōu)勢(shì)，同時(shí)，采用這種方式，也會(huì)引導(dǎo)著自己在自己優(yōu)勢(shì)的方面，越走越遠(yuǎn)，通過不斷強(qiáng)化自身優(yōu)勢(shì)（或者強(qiáng)化自己的興趣點(diǎn)，逐漸變成優(yōu)勢(shì)），反向指引生涯發(fā)展，無(wú)論是在面試，還是工作中，都能做到知己知彼，百戰(zhàn)不殆。

千楓糙話

??????工具有很多種，主要看你怎么用，找到正確的使用方法與使用形式，通過不同的形式的實(shí)現(xiàn)，即使工具再多的變化，也可以做到萬(wàn)變不離其宗！

? ? 在我們通向職業(yè)自由的道路上，自我認(rèn)知是非常重要的，圍繞認(rèn)知的自我探索工具及方式還有很多，比如利用思維導(dǎo)圖的自由書寫、采取榜樣學(xué)習(xí)的精神偶像或者是回憶過往的人生尋寶圖都是很不錯(cuò)的工具，希望這些能夠幫助發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，建立發(fā)展信心！

? ? 生活很精彩，人生更絢爛，欣賞式探詢是一種工具，更是一種態(tài)度！