1、榴蓮：

榴蓮屬于熱性水果，雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但很容易引起上火的情況，如果有乳腺結(jié)節(jié)的朋友，則不建議吃。

因?yàn)槌蕴?，不僅會(huì)影響女性雌激素異常，還會(huì)引起肝火旺盛，導(dǎo)致乳腺脹痛難忍或發(fā)炎。

所以建議大家在吃榴蓮的時(shí)候，盡量少吃，或搭配一些清熱的水果。

2、變質(zhì)的水果：

在我們的日常生活中，有些勤儉節(jié)約的人，專挑質(zhì)變的水果買。殊不知水果變質(zhì)之后，會(huì)產(chǎn)生黃曲霉毒素，不僅具有致癌性，還會(huì)危害我們的乳腺健康。

即使把變質(zhì)或者表皮爛的部分切掉，水果中的黃曲霉素依然存在，所以發(fā)生質(zhì)變的水果還是不要買，也不要再吃了，以免再次危害我們的乳腺健康。

3、沒有熟透的水果：

水果沒有完全成熟時(shí)，不僅口感青澀，果肉中還含有龍葵堿、大量鞣酸。

若食用了未熟透的水果，不僅會(huì)導(dǎo)致便秘，還會(huì)引起膀胱脹痛、小便異常。

若是患有乳腺結(jié)節(jié)的朋友誤食，會(huì)干擾乳腺激素異常，引起乳腺結(jié)節(jié)脹痛，嚴(yán)重的話引起乳腺纖維瘤。