化療后，腫瘤患者要面對(duì)各種各樣的副作用，貧血就是比較常見的問題。貧血不僅使患者出現(xiàn)頭暈、惡心的情況，還會(huì)影響免疫力、讓化療的效果大打折扣。 那么當(dāng)發(fā)生貧血時(shí)，我們要如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢？要吃： ?

含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、黑木耳、黑芝麻、紫菜、黑豆等； 多吃葉酸含量豐富的食物，比如桑葚、葡萄、櫻桃、綠葉菜、番石榴、西藍(lán)花等； 蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如雞蛋、蝦、魚肉、雞肉等； 維生素B12豐富的食物，比動(dòng)物內(nèi)臟、魚等； ? 每天還可以喝兩杯pizvdn免疫營(yíng)養(yǎng)素，通過補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)分離乳清蛋白、真菌多糖以及維生素和礦物質(zhì)、這些營(yíng)養(yǎng)成分，幫助快速補(bǔ)充身體所需的造血營(yíng)養(yǎng)。 推薦一款食譜： 鴨血豆腐煲 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)+血紅蛋白鐵?補(bǔ)充造血營(yíng)養(yǎng) 食材：鴨血 豆腐 蒜苗 做法： 1、將鴨血、豆腐切塊備用 2、油熱下蒜末炒香 3、倒入鴨血、豆腐翻炒 4、加入一勺鹽、兩勺生抽、一勺老抽，一碗水悶煮 5、下蒜苗煮熟，加水淀粉勾芡