春天已經(jīng)到了，天氣開始變暖了，溫度也在慢慢地回升，可以說到處都充滿著生機(jī)，我們?nèi)梭w也應(yīng)該是充滿著活力，精神飽滿。但是唯獨(dú)有些人，看上去格外的沒有精神，面色蒼白的，沒有一點(diǎn)血色；要么就是身體比較虛弱，一換季就容易生病。為什么呢？

我們都知道，脾胃是我們?nèi)梭w的后天之本，脾又是氣血生化之源，一旦脾虛就會(huì)致使我們體內(nèi)的氣血不足。氣血又是我們身體所必須的能量，跟我們現(xiàn)在說的氧氣是一樣重要的。只有在保證能量，也就是氣血充足的情況下，我們面部的顏色才會(huì)紅潤(rùn)、有光澤，身體才不會(huì)容易生病。其實(shí)想要緩解這些癥狀我們中醫(yī)上一般會(huì)從調(diào)脾胃、調(diào)氣血、調(diào)陰陽入手。

我們今天要說的這個(gè)方子，不僅能調(diào)脾胃，還能在此同時(shí)調(diào)氣血陰陽，就是由桂枝、白芍、生姜、飴糖、炙甘草、大棗組成的小建中湯。第一味加入桂枝，味辛、甘，性溫，有助陽化氣之功。第二味加入炙甘草，味甘，性平，健脾益氣。與桂枝搭配，辛甘化陽，所以又可以起到滋陰助陽的作用。

第三味加入白芍，味苦、酸，性平，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、斂陰止汗。與炙甘草搭配，甘酸化陰，可益氣滋陰。第四味加入飴糖，味甘，性溫，入脾、胃、肺經(jīng)，可用來補(bǔ)益脾氣、滋養(yǎng)脾胃。第五味加入生姜，味辛，性溫，入脾、肺、胃經(jīng)，有溫中止嘔、解表散寒的作用。不僅如此，還有明顯的抗菌消炎的作用。第六味也就是最后一味加入大棗，味甘，性溫，可以很好地補(bǔ)血益氣、養(yǎng)血安神。

總的來說，桂枝、炙甘草、白芍調(diào)氣血陰陽，飴糖、生姜、大棗調(diào)脾胃。由此，補(bǔ)足我們身體所需要的氣血，增強(qiáng)我們身體的抵抗力。效果雖好，但還是要進(jìn)行辯證