在這平凡的生活中，你是否在某些時(shí)候會(huì)感受到空虛？你發(fā)現(xiàn)你無事可做，就算一件事情是比一個(gè)人給你的任務(wù)，但你還是像失去方向了子彈一樣，不知飛往何處。你是否經(jīng)歷過這種空虛感呢？本文就以意識(shí)心理學(xué)的角度管中窺豹這個(gè)問題。

【意識(shí)域】

要了解意識(shí)心理學(xué)，我們先要了解“意識(shí)域”這一個(gè)概念。

我們可以把意識(shí)域想象成黑洞，如下圖:

奇點(diǎn)——意識(shí)域中的【自我】

事件視界——意識(shí)域中的【無意識(shí)部分】

吸積盤——意識(shí)域中的【有意思部分】

這三者共同組成意識(shí)域。我們認(rèn)知事物的過程便是意識(shí)域接受信息的過程，如果這個(gè)信息可以被自我理解，可以被自我以往的經(jīng)驗(yàn)判別，那么這個(gè)信息就會(huì)進(jìn)入有意識(shí)區(qū)域。如果這一事物不能被自我理解，不能用自我以往的經(jīng)驗(yàn)判別，那么就會(huì)進(jìn)入無意識(shí)區(qū)域。

我們常說的空虛感，就是無意識(shí)的一種表現(xiàn)形式，無意識(shí)的表現(xiàn)往往都是負(fù)面的，主體可以概括為【排斥性】【攻擊性】【難以辨別性】，而空虛感恰恰是難以辨別性的一種表現(xiàn)形式。

為了方便理解，可以將整體的意識(shí)域認(rèn)知過程想象成黑洞捕獲星體的過程，如下圖:

被捕獲的那個(gè)星體就是一個(gè)信息。

【自我慣性】

你可以將意識(shí)域思考的過程理解為黑洞在一個(gè)無限大的區(qū)域內(nèi)做直線運(yùn)動(dòng)，這種直線運(yùn)動(dòng)使得自我存在慣性，就像是人在時(shí)間軸上是一直前進(jìn)的，這個(gè)黑洞的直線運(yùn)動(dòng)也是無限的，使得自我朝某一既定方向前進(jìn)，就像是給你漫長(zhǎng)人生定下一個(gè)目標(biāo)。

而空虛感恰恰是這種直線運(yùn)動(dòng)變慢了，使得黑洞無法再捕獲其他天體，而這一過程是主動(dòng)的，是黑洞自身主動(dòng)不讓天體被自己捕獲，或者說直接是天體進(jìn)入自己的事件視界。

當(dāng)某一事物直接進(jìn)入自己的無意識(shí)區(qū)域，那么表現(xiàn)之一就是空虛。

【解決之法】

為自己而活，尋找自己，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值追求。這一概念是很空虛的，需要一定的人生閱歷才能找尋答案，不過，這是對(duì)付空虛感的最行之有效之法。本人就有這種自我價(jià)值追求，當(dāng)我有了這一種追求之后，我已經(jīng)很久沒體驗(yàn)過空虛之感了。

看一本書，了解一位作者；聽一首歌，了解一位音樂家；看一幅畫，了解一位畫家；讀一首詩，了解一位詩人。不要把征途中的星辰大海，浪費(fèi)在接受命運(yùn)的安排。你應(yīng)該有更高遠(yuǎn)的追求。

謝謝你的閱讀，請(qǐng)把文章盡量簡(jiǎn)化，以便快速閱讀。是否有幸能給我個(gè)三連呢？