人到中年，身體不可避免地出現(xiàn)這個(gè)那個(gè)毛病，有時(shí)候覺得是小問(wèn)題不重視，等到體驗(yàn)報(bào)告出來(lái)的時(shí)候卻已為時(shí)已晚、懊悔莫及。雖然只是業(yè)余愛好，但這些年一些不重視身體、長(zhǎng)期熬夜碼字的媒體老師，輕則出現(xiàn)“心律不齊、三高”這些毛病，重則已然與世長(zhǎng)辭，所以從三年前開始，惜命的我已經(jīng)不敢再嘗試熬夜碼字了。雖說(shuō)把壞習(xí)慣改掉了，但不可否認(rèn)拼命三郎的后遺癥卻是長(zhǎng)期存在的，需要通過(guò)科學(xué)的生活方式、合理健康的運(yùn)動(dòng)去慢慢把身體調(diào)整回來(lái)。

這個(gè)過(guò)程是漫長(zhǎng)且持之以恒的，為了讓自己能夠更好地掌握身體狀態(tài)，我為自己配了塊didoE10血壓智能手表，這塊手表在造型顏值上有著很濃郁的輕商務(wù)法，還能監(jiān)測(cè)血壓、體溫、血氧、心率、心電圖、呼吸率等等?？梢哉f(shuō)既滿足了我日常上班對(duì)于穿戴產(chǎn)品的常規(guī)用途，也獲得了一個(gè)全天候的健康助手。本篇就與大家一起來(lái)分享下入手didoE10血壓智能手表后的體驗(yàn)心得。

顏值造型與特點(diǎn)篇-時(shí)尚輕薄商務(wù)風(fēng)、全面人體健康監(jiān)測(cè)

這些年來(lái)玩過(guò)的智能手表其實(shí)也挺多的，除了蘋果外很多牌子的智能手表，給人帶來(lái)的觀感貌似都逃不掉“厚重”，這也是我一直都不愿意帶智能手表的原因。didoE10血壓智能手表這塊主打健康檢測(cè)的智能手表卻恰得其反，雖然它融入了很多人體監(jiān)測(cè)元件，其金屬表盤配合真皮/仿皮質(zhì)的TPU硅膠表帶（本文是升級(jí)版真皮棕色表帶）與輕薄設(shè)計(jì)，無(wú)論是佩戴的輕便感，亦或者表現(xiàn)出來(lái)的輕商務(wù)風(fēng)，都令我好感大增。

didoE10血壓智能手表采用經(jīng)典圓形的金屬表盤設(shè)計(jì)，并配備了一塊240*240分辨率、1.3英寸的高清IPS全彩觸摸屏，表盤與屏幕間帶有刻度表示，并有著一定的延伸過(guò)渡，看起來(lái)很精致。

didoE10血壓智能手表的表冠設(shè)計(jì)在表盤右側(cè)面，其下方還帶一個(gè)用于心電測(cè)試用的銀色電極片；實(shí)際操控主要通過(guò)屏幕觸控+表冠長(zhǎng)按開關(guān)機(jī)/短按返回主界面完成，沒(méi)有什么操作門檻。此外，如果喜歡全金屬風(fēng)格的表帶，后期自行購(gòu)買同樣寬度的表帶更換即可。

而在表盤下方，則看到了didoE10血壓智能手表的傳感器模塊，這里集中了三塊傳感器，分別為上下TIAFE+OSRAM傳感器，中間三合一血氧傳感器;充電則為實(shí)用專用磁吸充電線與表盤下方的觸點(diǎn)結(jié)合完成。

若說(shuō)“笨重”是很多智能手表給人的觀感，那么續(xù)航短的問(wèn)題就足矣令人望而卻步了，由于更重視人機(jī)交互性，一些智能手表甚至只能續(xù)航24小時(shí)，每天睡覺不止要給手機(jī)充電，還不能忘了智能手表。好在，didoE10血壓智能手表內(nèi)置了300mAh聚合物鋰電池，哪怕是高頻率使用的情況下也能帶來(lái)持續(xù)監(jiān)測(cè)一周以上的優(yōu)秀續(xù)航，且它可以做到24小時(shí)連續(xù)檢測(cè)，給出全面的人體健康數(shù)據(jù)。

在日常使用的防護(hù)性上didoE10血壓智能手表也有著不俗的表現(xiàn)，除了金屬表盤的耐刮劃、磕碰，還具備了IP67級(jí)高水平的防水防汗等級(jí)，即使是運(yùn)動(dòng)穿戴都不會(huì)受到影響。

小結(jié)：didoE10血壓智能手表有著輕便的個(gè)頭和時(shí)尚的輕商務(wù)風(fēng)，還具備了24小時(shí)24小時(shí)連續(xù)檢測(cè)，提供全面的健康數(shù)據(jù)，并給予科學(xué)的指導(dǎo)，以便自身合理規(guī)劃，告別亞健康。

功能體驗(yàn)篇-多種運(yùn)動(dòng)模式，血壓、體溫、血氧、心率、心電圖、呼吸率全面監(jiān)測(cè)

選擇合適自己的智能手表，除了看對(duì)眼、錢包合適外，功能是否能夠滿足也是一個(gè)關(guān)鍵因素。我個(gè)人對(duì)于智能手表的人機(jī)交互需求其實(shí)并不高，因?yàn)榇蠖鄶?shù)時(shí)候移動(dòng)辦公都還是需要在手機(jī)上完成，我需要智能手表做的其實(shí)就是一個(gè)全面、科學(xué)的人體健康監(jiān)測(cè)，以便自己合理調(diào)整作息、工作、生活習(xí)慣。

當(dāng)然，只要是智能手表都離不開app支持，雖說(shuō)dido E10心電血壓智能手表也能夠脫離app使用，但詳細(xì)的數(shù)據(jù)還是得結(jié)合手機(jī)端的“SmartHealth”app獲得，同時(shí)也解鎖dido E10心電血壓智能手表更多功能。據(jù)悉，dido E10心電血壓智能手表采用了卓越CPUNordic 52832芯片，遇著不俗的運(yùn)行流暢度以及精準(zhǔn)度，設(shè)計(jì)上支持心電圖 (ECG) 與光電容積圖 (PPG)、血氧飽和度(SpO2)、血壓、心率、體溫、呼吸率、以及睡眠監(jiān)測(cè)等功能，搭配app后獲得科學(xué)專業(yè)的人體監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)。

dido E10心電血壓智能手表與app采用了類似于藍(lán)牙耳機(jī)的快速連接方式，配對(duì)綁定并不復(fù)雜，在app的指導(dǎo)下能很快搞定。從“SmartHealth”app的頁(yè)面不難看出，這是一款主打人體健康監(jiān)測(cè)功能的智能手表，在頁(yè)面上可以把“手表連接狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)、血壓、心率、睡眠、血氧、呼吸率、溫度”等信息盡覽于眼。比之側(cè)重人機(jī)交互的智能手表，dido E10心電血壓智能手表在人體健康數(shù)據(jù)的監(jiān)控和分析上要更科學(xué)、更全面、更精確。

就拿dido E10心電血壓智能手表創(chuàng)新的電極式心電圖檢測(cè)功能來(lái)說(shuō)，它看起來(lái)復(fù)雜使用起來(lái)卻非常簡(jiǎn)單，如果是在手表上使用，只需要開啟心電圖監(jiān)測(cè)功能(以左手佩戴為例），然后右手食指按壓在手表的電極片上直至檢測(cè)結(jié)束，就可以獲得準(zhǔn)確的心電數(shù)據(jù)。

而在“SmartHealth”開啟開啟心電圖監(jiān)測(cè)功能后，手指依然需要按壓在手表的電極片上直至檢測(cè)結(jié)束，但卻可以通過(guò)app頁(yè)面獲得直觀的心電傳導(dǎo)曲線及相應(yīng)數(shù)據(jù)，測(cè)試進(jìn)度還伴隨著“嘟嘟嘟”的提示音，令我差點(diǎn)以為是醫(yī)院那種專業(yè)儀器。

作為一款基于智能脈搏波技術(shù)和醫(yī)療硬件標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)的智能手表，dido E10心電血壓智能手表利用ECG測(cè)量原理，采用了與醫(yī)院心電圖機(jī)同樣的檢測(cè)方式，可以準(zhǔn)確采集心臟生物電信號(hào)。當(dāng)心電檢測(cè)完成后，還可以在app查看自動(dòng)生成心電圖AI輔診報(bào)告，不僅能夠通過(guò)HRV實(shí)時(shí)跟蹤、32種心電圖疾病篩查、洛倫茲散點(diǎn)報(bào)告智能分析心臟健康指數(shù)及心臟疾病類型，還能進(jìn)行10種心電圖疾病篩查；雖說(shuō)測(cè)試數(shù)據(jù)僅作參考，但卻可以給自己時(shí)不時(shí)的檢測(cè)一下，進(jìn)而結(jié)合在醫(yī)院的體檢報(bào)告及時(shí)排查早做預(yù)防。

血壓監(jiān)測(cè)功能也很有必要，畢竟平時(shí)上班就是以坐姿為主，長(zhǎng)期坐姿不可避免地影響到血液正常循環(huán)，莫名其妙的初心頭暈惡心就是血壓上升、腦氧量不足所引起的。dido E10心電血壓智能手表不僅可以手動(dòng)進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)，還支持血壓校準(zhǔn)，輸入通過(guò)專業(yè)醫(yī)療器械測(cè)得的血壓值，獲得被校正后的測(cè)試數(shù)據(jù),從而得到更準(zhǔn)確的數(shù)值。

而大部分配備了人體健康監(jiān)測(cè)功能的智能手表都具備的心率監(jiān)測(cè)功能，在dido E10心電血壓智能手表更是必不可少，它支持實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)和10-60分鐘的動(dòng)態(tài)健康監(jiān)測(cè),還能設(shè)置危險(xiǎn)心率預(yù)警；只需要根據(jù)自身情況設(shè)置危險(xiǎn)心率值，dido E10心電血壓智能手表在監(jiān)測(cè)到后會(huì)立馬告警，這個(gè)功能對(duì)于有著心血管疾病和長(zhǎng)期熬夜心率不齊的朋友可以說(shuō)非常有必要。

心氧監(jiān)測(cè)功能則能幫助我在長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)下循序漸進(jìn)、量力而為地鍛煉，避免給心臟循環(huán)系統(tǒng)增加負(fù)荷。

除此以外，dido E10心電血壓智能手表的睡眠和呼吸率監(jiān)測(cè)監(jiān)測(cè)功能，則能在夜間全程監(jiān)測(cè)睡眠質(zhì)量和睡眠呼吸質(zhì)量，進(jìn)一步結(jié)合血氧監(jiān)測(cè)去判斷人體健康狀態(tài)，如發(fā)現(xiàn)低氧風(fēng)險(xiǎn)還會(huì)第一時(shí)間震動(dòng)喚醒或提示改變睡姿。

最后要說(shuō)的是體溫監(jiān)測(cè)功能，這個(gè)功能可以說(shuō)是“與時(shí)俱進(jìn)”，畢竟現(xiàn)在去哪都逃不過(guò)量體溫。dido E10心電血壓智能手表給我?guī)?lái)的不僅是手腕上的體溫監(jiān)測(cè)，它還支持腋下體溫測(cè)量，獲得更精確的人體體溫?cái)?shù)據(jù)。

在app頁(yè)面上，只需要點(diǎn)擊相應(yīng)的“血壓、心率、睡眠、呼吸率、溫度”模板，就可以進(jìn)到模板中獲不同時(shí)間段每次測(cè)量的具體數(shù)據(jù)，數(shù)據(jù)還特別標(biāo)明了是否處于正常狀態(tài)。同時(shí)，結(jié)合dido E10心電血壓智能手表所采集到的各項(xiàng)人體健康監(jiān)測(cè)參數(shù)，在app中給出全面、科學(xué)、專業(yè)的評(píng)價(jià)，令我可以根據(jù)結(jié)果去改善生活、辦公與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，更好地調(diào)理身心。

而對(duì)于喜歡運(yùn)動(dòng)的朋友來(lái)說(shuō)，dido E10心電血壓智能手表豐富的運(yùn)動(dòng)模式就顯得尤為合適了，其提供“跑步、羽毛球、乒乓球、籃球、騎行、健身、足球”7種常見的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練功能，并將運(yùn)動(dòng)時(shí)間、步數(shù)、距離、卡路里和心率等信息進(jìn)行記錄，形成一目了然的運(yùn)動(dòng)報(bào)告，讓我可以合理規(guī)劃達(dá)到最佳的鍛煉效果。

人機(jī)交互體驗(yàn)篇-通知推送、遙控相機(jī)、音樂(lè)播放、天氣等智能交互都支持

如果僅僅是全面的人體監(jiān)測(cè)功能，那么dido E10心電血壓智能手表就不應(yīng)該說(shuō)是智能手表了，而是一塊健康監(jiān)測(cè)手表。雖說(shuō)dido E10心電血壓智能手表的主打方向的確是人體健康數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)，但它在人機(jī)交互上卻也具備了常見的智能交互功能。

就如“來(lái)電/短信/微信/QQ/微博”等通知推送，即使是再忙都不會(huì)錯(cuò)過(guò)重要信息。

遙控相機(jī)則可以幫助我控制手機(jī)，自拍不求人、輕松出大片。

在騎行的過(guò)程中通過(guò)藍(lán)牙耳機(jī)聽歌，需要切歌的時(shí)候也不用掏出手機(jī)了，在dido E10心電血壓智能手表就能做到。

而類似于天氣、久坐提醒、鬧鐘、抬腕亮屏……這些功能，給生活帶來(lái)的便利就更不用多說(shuō)了。

dido E10心電血壓智能手表-上手綜述

這是一塊輕薄且有著輕商務(wù)風(fēng)的智能手表，同時(shí)也是全面、精準(zhǔn)、專業(yè)的人體健康數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)智能穿戴設(shè)備，并有著優(yōu)秀的續(xù)航表現(xiàn)。dido E10心電血壓智能手表能滿足我在工作場(chǎng)所和生活環(huán)境下穿戴類設(shè)備的使用需求，并提供了一定的人機(jī)智能交互，且能夠提供市面上大部分智能手表/手環(huán)所不具備詳細(xì)健康監(jiān)測(cè)功能，無(wú)論是“心電圖、血壓、心率、睡眠、血氧、呼吸率還是溫度”監(jiān)測(cè)功能，都能在專業(yè)的硬件加持下給予精準(zhǔn)的測(cè)量數(shù)據(jù)。

而不足之處肯定也有，這畢竟是一款主打方向與著重人機(jī)交互的智能手表有著明顯不同的產(chǎn)品。就如它沒(méi)有GPS，無(wú)法離開手機(jī)記錄運(yùn)動(dòng)軌跡；不支持在手表上接聽電話，這些細(xì)節(jié)在一些特定人群中的需求是存在的。

當(dāng)然，如果像我這樣需求一塊能夠24小時(shí)進(jìn)行人體健康數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)，還得有時(shí)尚顏值、數(shù)據(jù)全面專業(yè)、提供科學(xué)指導(dǎo)去合理規(guī)劃健康生活習(xí)慣的朋友來(lái)說(shuō)，dido E10心電血壓智能手表就如同及時(shí)雨。

以上是我上手dido E10心電血壓智能手表的體驗(yàn)分享，對(duì)于這款價(jià)格不及華為、蘋果的一半的輕商務(wù)健康手表，你是怎么看的呢？歡迎留言一起討論。