啥都不擺了,2碗飯打底??連吃幾天了,好下飯

青椒梅干菜
步驟:
① 準備配料:
把青椒拍扁之后,我們再切一點蒜片跟蔥段,你要是不喜歡放蔥的話也可以不放這個,梅干菜提前用溫水泡發(fā)十分鐘,直接擰干水就可以了。這些配料都準備好了,我們就開始燒吧。
② 起鍋不放油,先把青椒干煸一下,用中火或者是中小火,手法就是像這樣邊翻炒邊拍。
③ 稍微炒一下之后加入適量的鹽,繼續(xù)前面的動作,炒至青椒表皮呈現(xiàn)虎皮狀,盛出備用。
④ 這個鍋不用洗,加入適量的油,用小火先爆香蒜片,梅干菜跟豆豉。
⑤ 把青椒倒進去之后可以調(diào)成中火,如果你感覺鍋中溫度還是挺高的話,也可以繼續(xù)用小火,方法還是邊翻炒邊拍。
⑥ 青椒本身就是熟的了,你稍微來個幾十秒一分鐘就加入屏幕上的這些調(diào)味料,翻炒均勻就可以出鍋啦。
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