春暖花開，也會伴隨干燥、大風等氣候，如何避免眼部不適，讓我們的眼睛適應(yīng)這樣的天氣？本期來做相關(guān)科普。

警惕過敏性結(jié)膜炎

春天是塵螨、花粉等過敏源叢生的季節(jié)，也是結(jié)膜炎高發(fā)的季節(jié)。過敏性結(jié)膜炎會導致眼癢、眼紅、眼睛水腫等癥狀。

結(jié)膜炎的患者多為兒童、青年人和過敏體質(zhì)人群，因此，這類人群如果前往野外、公園等地，應(yīng)當注意防護，可配戴墨鏡或護目鏡抵御過敏原。

一旦患上結(jié)膜炎，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療，切勿擅用眼藥水，尤其激素類眼藥水，一旦用藥不當可引發(fā)激素性青光眼、白內(nèi)障等，有失明風險。

沙塵入眼應(yīng)妥善處理

當感到有沙塵或者異物進入眼睛的時候，切忌揉眼，因沙塵等不僅有一定硬度，還可能帶有病原微生物，揉眼會使異物刺激眼表，嚴重的或使異物嵌于眼表或刺破眼表上皮，導致細菌感染。

正確的處理方法是迅速閉上眼睛，刺激淚腺分泌眼淚，將異物帶走。如果有條件的話，可以使用生理鹽水或人工淚液沖洗眼睛，把異物沖出眼外?；蛘埲藥兔Γ诒筹L處，將眼皮輕輕向外掀開，迅速將異物吹出。如果這些方法都無法解決，就要到盡快到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助。

保持眼部濕潤，遠離干眼癥

春季氣流活動強，溫度回升加速淚液的蒸發(fā)，要注意保持眼部濕潤，預(yù)防干眼癥。在工作學習中，要避免近距離、長時間用眼，使用手機、電腦、電視等電子產(chǎn)品要注意間隔休息，采用遠眺或者閉眼來放松眼睛。

可以使用熱敷來潤眼，使用不燙手的熱毛巾（溫度在40~45攝氏度），敷在眼睛上，每次10~15分鐘即可，每天重復2~3次。熱敷能夠促進眼瞼皮膚血液循環(huán)，緩解視疲勞和干眼癥。

如果眼睛出現(xiàn)干眼癥癥狀，如眼干、眼紅、眼癢，請及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑點滴眼藥水，根據(jù)癥狀使用OPT脈沖光、干眼SPA等方式治療。