牙套戴了兩年多，終于解放。牙齒矯正前我是一個(gè)生活很不規(guī)律的人，但正畸期間我每天都會(huì)關(guān)注自己的牙齒，早晚刷牙飯后刷牙，也勤用牙線清潔。戴牙套這兩年，我是真的在用心呵護(hù)我的牙齒，現(xiàn)在矯正這么成功，我覺得有我自己一半的功勞，雖然有點(diǎn)夸張，但是還是很感謝自己堅(jiān)持住了，當(dāng)然也要感謝博凡口腔的鐘醫(yī)生，是鐘醫(yī)生一直陪伴著我到正畸結(jié)束。

就我的經(jīng)驗(yàn)也給大家總結(jié)一下戴牙套的各種注意事項(xiàng)，希望可以幫到和我一樣的牙套君~

首先考慮的是自己能不能遵醫(yī)囑，另外選擇了你信任的醫(yī)院后那就要相信醫(yī)生的方案，而且牙齒矯正復(fù)診很重要，一定提前有心理準(zhǔn)備并安排好時(shí)間，不能偷懶。像是在矯正過程中矯治器脫落，或者鋼絲變形，這些都需要及時(shí)和醫(yī)生聯(lián)系，這些可能也是大部分矯正牙齒的患者都會(huì)經(jīng)歷的，只能說遇到這種事要平心靜氣的去解決。

初戴牙套后會(huì)有1-2周的適應(yīng)期，在每次復(fù)診加力后，牙齒可能有輕微的疼痛，疼痛一般持續(xù)2-3天左右，無需用藥。但是如果疼痛長(zhǎng)時(shí)間沒有減輕那就需要及時(shí)就醫(yī)，不能硬挺。當(dāng)時(shí)平時(shí)可以含涼水來減輕疼痛，別吃硬的東西。平常需要使用正畸蠟，避免出現(xiàn)口腔潰瘍。

飲食方面的注意事項(xiàng)

像是矯治器和正畸自鎖托槽通過粘接方式固定在牙面，一般情況下，它們是不會(huì)脫落的，但是有些食物比較容易導(dǎo)致托槽掉落，為了防止這種情況發(fā)生，建議放棄啃食帶骨的食物，也別吃口香糖之類粘性強(qiáng)的物品，吃東西盡量細(xì)嚼慢咽。

√正畸后養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣

牙齒如果沒有刷干凈，托槽旁邊會(huì)有食物殘?jiān)?，這樣長(zhǎng)時(shí)間作用下容易堆積結(jié)石，牙齒就會(huì)出現(xiàn)牙齦紅腫，出血的情況，也有可能引發(fā)多種炎癥。

所以要經(jīng)常刷牙，刷牙時(shí)間是在早、中、晚三餐后、或者進(jìn)食零食后，另外復(fù)診前一定要刷牙，而且刷牙時(shí)長(zhǎng)要不少于三分鐘，還要刷得認(rèn)真一點(diǎn)，有效清潔才有用。

正畸治療成功與否，并不只取決于醫(yī)生的技術(shù)，當(dāng)然還要我們的配合。醫(yī)生不會(huì)一直陪伴著你，正畸需要獨(dú)立完成的事情有很多，要自己重視起來，矯正效果才能達(dá)到最佳。

其實(shí)良好的醫(yī)患配合能讓正畸有著事半功倍的效果，原本預(yù)期效果沒這么好的，是醫(yī)生的細(xì)致負(fù)責(zé)和我這兩年的堅(jiān)持，才讓我有了一口整齊美觀的牙齒。

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