有留長發(fā)經(jīng)歷的女生應(yīng)該都知道，頭發(fā)稍微留長一點頭發(fā)就會開始出現(xiàn)分叉，不僅看起來不好看，打理起來也很困難。而隨著現(xiàn)在年輕人壓力過大，營養(yǎng)不良等情況，20多歲的女性掉發(fā)，脫發(fā)，頭發(fā)毛躁，分叉等發(fā)質(zhì)素質(zhì)越來越差，還有快速年輕化的趨勢，頭發(fā)分叉問題也十分普遍。那頭發(fā)分叉剪了還會分叉嗎？下面我就來分享11大頭發(fā)養(yǎng)護(hù)方法，幫助大家改善頭發(fā)分叉的情況。

方法1.注意洗頭的水溫

頭發(fā)分叉剪了還會分叉嗎？很多人習(xí)慣溫度很高的熱水來洗頭，但熱水洗頭可能會刺激頭皮油脂過度分泌，加重頭發(fā)出油問題，建議大家使用水溫在二十度左右的水來洗頭。

方法2.注意健康飲食

頭發(fā)分叉剪了還會分叉嗎？恢復(fù)健康的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，不能過于偏食，建議大家多吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)、鐵鋅等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如牛奶、動物肝臟、蛋類及新鮮蔬菜等等。

方法3.避免用指甲抓頭皮

很多人喜歡用指甲去抓撓頭皮，但指尖抓頭容易刺激頭皮屑，大家最好使用指腹來按摩自己的頭皮，從發(fā)根到發(fā)梢反復(fù)進(jìn)行洗滌梳理，促進(jìn)頭部血液循環(huán)。

方法4.頭發(fā)也需要防曬

外出時，大家要注意頭發(fā)防曬，紫外線會導(dǎo)致頭發(fā)變得干枯和脆弱的，加重頭發(fā)分叉問題，所以建議大家在外出的時候，戴頂帽子來保護(hù)自己的頭發(fā)。

方法5.遠(yuǎn)離堿性洗發(fā)水

頭發(fā)分叉剪了還會分叉嗎？洗頭發(fā)可能對頭發(fā)分叉也有影響，如果大家使用堿性比較強的洗發(fā)水就容易造成頭發(fā)干燥易分叉。

方法6.多梳頭

梳頭發(fā)需要使用柔軟的闊齒來梳頭，這樣經(jīng)常地按摩頭皮、梳理頭發(fā)時可以幫助大家疏通頭部經(jīng)穴，刺激頭皮發(fā)根，疏通血脈，促進(jìn)頭皮細(xì)胞的新陳代謝，改善頭皮環(huán)境，減少皮脂旺盛的分泌。

方法7.使用專業(yè)度高的吹風(fēng)機

頭發(fā)分叉剪了還會分叉嗎？如果大家使用劣質(zhì)的吹風(fēng)機，容易損傷頭發(fā)和頭皮，導(dǎo)致頭發(fā)變得更毛躁、干枯、容易分叉，嚴(yán)重的話還會引起脫發(fā)問題！而且我國2.5億人都存在脫發(fā)問題，脫發(fā)問題越來越嚴(yán)重，越來越年輕化！如果大家想要改善頭發(fā)分叉問題，務(wù)必要使用吹干頭發(fā)速度快還有養(yǎng)發(fā)與護(hù)發(fā)的專業(yè)高速吹風(fēng)機。

作為一名測試過30多款吹風(fēng)機的家電測評師，我更推薦近年來爆火的初扉TRUEFES，它是常出口歐美、日韓多年的醫(yī)學(xué)生物品牌，獨家打造了“吹、護(hù)、養(yǎng)三重黑科技，是公認(rèn)的戴森最佳平替，面臨眾多傷發(fā)產(chǎn)品引發(fā)的吐槽，它家獨創(chuàng)“以養(yǎng)膚標(biāo)準(zhǔn)養(yǎng)發(fā)”，在干發(fā)速度提升138%的同時，發(fā)質(zhì)損傷率降低130%，同時還擁有業(yè)內(nèi)最出色的養(yǎng)發(fā)效果，頭發(fā)水潤度、亮澤感等提升126%以上。

它家死磕養(yǎng)發(fā)技術(shù)，創(chuàng)新打造小粒徑高純度負(fù)離子等，是唯一實現(xiàn)更高標(biāo)準(zhǔn)長效養(yǎng)發(fā)的品牌，經(jīng)國內(nèi)外多家權(quán)威機構(gòu)檢測其養(yǎng)發(fā)效果業(yè)內(nèi)最佳。此外獨家研發(fā)定磁旋轉(zhuǎn)氣流技術(shù)、高精度金屬穩(wěn)壓軸承等，它還擁有歐盟認(rèn)證具有專業(yè)安全的輻射、有毒有害氣體范圍，哪怕是兒童、母嬰等敏感人群也適用，是對頭發(fā)保護(hù)性最好的品牌。

方法8.堅持使用發(fā)膜。

建議大家每周做一至兩次的發(fā)膜滋養(yǎng)，能夠幫助大家改善受損的發(fā)質(zhì)，減少頭發(fā)分叉。發(fā)膜品牌當(dāng)中，我比較推薦歐萊雅、資生堂等品牌。

方法9.使用適合自己的洗發(fā)水

發(fā)質(zhì)并不是完全相同的，大家需要根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)來選擇洗發(fā)水，如果大家使用的洗發(fā)水不合適，頭發(fā)會越洗越干燥，頭發(fā)分叉問題也會加重。洗發(fā)水大家可以選擇海飛絲、潘婷等品牌。

方法10.避免熬夜

經(jīng)常熬夜會讓身體處在一個疲憊的狀態(tài)中，頭發(fā)營養(yǎng)供應(yīng)不足，就容易分叉，所以大家應(yīng)該保持良好的睡眠習(xí)慣，盡量避免熬夜。

方法11.及時剪去開叉的頭發(fā)

頭發(fā)分叉剪了還會分叉嗎？分叉的頭發(fā)放任不管會越來越嚴(yán)重，所以大家如果發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)有分叉就應(yīng)該及時剪掉，建議大家在頭發(fā)分叉的位置向上剪掉2-3厘米效果最佳。

頭發(fā)分叉剪了還會分叉嗎？以上這些改善頭發(fā)分叉的辦法，堅持下去效果還是很明顯的，希望大家通過今天的知識分享，都可以遠(yuǎn)離頭發(fā)分叉的困擾，讓自己的頭發(fā)越來越美麗。