早：一碗牛奶配抹茶，一個圣女果，藍莓

一個紙杯蛋糕

上午：一個紅糖酥餅，一個哈密瓜酥餅，半個草莓酥餅，半個黑芝麻酥餅

中午：

兩個玉米（第一個就是下面這個，太嫩了，都能啃到玉米桿子，都是嫩的）

一大碗炒菜（豆腐，冬瓜，粉條，肉，土豆）

下午：一個大芒果

晚上：一個黃米粽子，一碗菜，一大塊南瓜

今天來大姨媽第一天，就沒有運動啦，或許一會會下午打半個小時羽毛球

今早體重49

啊啊啊啊啊啊，哭，我家鏡子太具有欺騙性了，胖了六斤一點都看不出來，絕了

我表姐來我家了，好家伙，現(xiàn)在她86斤，唉，愁人！