出現(xiàn)這個放屁比較多的情況，人都往往顯得比較尷尬。那么出現(xiàn)這種問題以后，我們該怎么去減輕這一個情況呢？

今天我給大家講清楚。實際上我們正常人每天都會出現(xiàn)放屁的一個情況，大約在十個左右，每天因此而產(chǎn)生的廢氣大概有五百毫升左右。 大部分情況下呢，人都是在不知不覺當(dāng)中就完成了排氣的過程。但是也有小部分人排氣的頻率特別高，然后造成了很多困擾。

這些部分人群。當(dāng)中有一部分人就是跟自己的飲食習(xí)慣有關(guān)系，比如多吃豆類的產(chǎn)品，包括南瓜、紅薯、土豆，或者吃洋蔥比較多。這些情況都有可能導(dǎo)致出現(xiàn)放屁多的一個情況，大家注意一下飲食結(jié)構(gòu)就可以了。還有少部分人就是跟吞咽空氣有關(guān)系，比如喜歡吃飯的時候說話，那么在吞咽的同時，空氣就進(jìn)入到腸道當(dāng)中，或者喝多了碳酸飲料，都有可能導(dǎo)致出現(xiàn)排氣增多的一個情況。

還有一部分人群的確跟身體內(nèi)的臟腑功能出了問題有關(guān)系，大家可以對癥的處理一下就行了。 比如說有些人，他是體內(nèi)濕熱重所導(dǎo)致的，出現(xiàn)放屁多的一個情況。濕熱重了以后，我們吃進(jìn)去的東西，它在腸道發(fā)酵的機會就比較多，產(chǎn)生的廢氣也多。濕熱重的患者表現(xiàn)為經(jīng)常出現(xiàn)肚子脹、口干、口渴，大便特別的臭，最典型的就是看舌頭的話，苔特別的黃、特別的膩，把腸道的濕熱給排出去就行了。

第二種情況跟患者有肝郁有關(guān)系。很多人他平常就沒有放屁多的情況，但是一到重大的場合，比如要去面試了、要跟別人約會，往往就會不經(jīng)意間出現(xiàn)想放屁的一個情況，特別的尷尬。那么患者就是由于情緒的干預(yù)導(dǎo)致氣郁所產(chǎn)生的情況。除了剛才說的有情緒的障礙以外，患者往往表現(xiàn)為腹部出現(xiàn)脹、寒。那么我們就要進(jìn)行疏肝解郁來進(jìn)行治療。

還有一種情況就是跟患者暴飲暴食、飲食極致有關(guān)系。食物到腸道中沒有及時地消化、吸收，產(chǎn)生的瘀滯、極致的情況，就會出現(xiàn)排氣增多的一個情況。這些患者經(jīng)常表現(xiàn)為一個是不想吃飯，因為肚子里面有積食，還有就是吐酸水，然后就是吐出來有一種酸臭的味道，而且肚子還是脹滿的，把體內(nèi)的積食消掉，一般排氣的情況也就解決了。

還有一部分患者就是跟胃寒有關(guān)系。脾胃虛寒的時候，腸胃功能是失調(diào)狀態(tài)，也可能出現(xiàn)排氣增多?；颊弑憩F(xiàn)為小肚子經(jīng)常怕涼，不敢吃涼的東西，包括水果、涼水都不敢喝，而且肚子痛的時候喝一點熱水，用手捂一下，它就能減輕。

在臨床當(dāng)中我們會發(fā)現(xiàn)有些患者他放屁特別的響，有些患者放屁就不響，跟腹臟有沒有關(guān)系呢？主要是這個原因?qū)е碌?，比如說我們要放屁的時候，有些人他不好意思就忍著導(dǎo)致肛門緊閉，那么氣就積得越來越多，堵到門口了，到最后實在忍不住了，一下子放出來的時候，閘門突然打開了，就會出現(xiàn)沖擊力的影響，聲音就會特別響。這個就是響的一個原因。

還有很多人放屁的時候出現(xiàn)很綿長、很悠遠(yuǎn)的情況，很長時間停不下來。這個就是由于我們腸道里面的廢氣實在是太多了，它出來的時候就魚貫而出。就會出現(xiàn)綿長、悠久的情況，這就是導(dǎo)致這樣的原因。

如果你是病理性原因?qū)е碌?，就對癥下藥就可以了。 如果是飲食這些情況導(dǎo)致的，注意好調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，我們就可以把放屁，這個令人尷尬的一個問題就把它解決掉了。

好的，今天的分享就到這里啦，如果你有什么治療胃病的小妙招，不妨給我留言哦，喜歡我的小伙伴別忘了繼續(xù)關(guān)注我。 分享養(yǎng)生秘籍，歡迎大家轉(zhuǎn)發(fā)、收藏。??