最近，越來越多正處于牙齒矯正期的朋友向我咨詢沖牙器（又稱為水牙線），大家咨詢的問題大多是：正畸矯正牙齒要不要用沖牙器，以及沖牙器是否會對口腔造成傷害。作為一名口腔博主，我對沖牙器以及正畸人群的口腔清潔和護理有一定的了解。因此，接下來我將回答上述問題并為大家科普沖牙器的優(yōu)缺點，希望大家可以提防起來！

上面是我最近兩個月測評用到的產(chǎn)品。

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一、正畸矯正牙齒要不要用沖牙器？

現(xiàn)今網(wǎng)絡(luò)上涉及沖牙器的講解非常普遍，只需稍作搜索就會發(fā)現(xiàn)很多沖牙器相關(guān)的視頻和文章。然而大家會發(fā)現(xiàn)，這些視頻和文章中有不少是吐槽沖牙器的，主要的內(nèi)容是自己使用沖牙器之后出現(xiàn)了一些傷牙問題，那么正畸矯正牙齒要不要用沖牙器呢？

事實上，國人口腔健康率低至不足1%，加之各種復(fù)雜的口腔環(huán)境和問題，使得正畸矯正人群和普通人在日常清潔和護理方面更為困難。而傳統(tǒng)的口腔清潔工具存在一些局限性，很難滿足我們當(dāng)前的口腔清潔和護理需求，因此牙醫(yī)普遍認為使用沖牙器對于矯正牙齒的人群和普通人都非常必要。

另外還有一些牙醫(yī)不建議使用沖牙器，因為他們意識到市場上存在許多不專業(yè)的產(chǎn)品，而許多人又不知道如何正確地選購沖牙器，因此很容易被商家的騙術(shù)所蒙騙，選擇到低質(zhì)量的產(chǎn)品，使用后可能會對我們的口腔造成較大的危害。

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二、正畸矯正牙齒使用沖牙器的三大好處！

許多人在聽完牙醫(yī)對于“正畸矯正牙齒要不要用沖牙器”這個問題的回答之后仍然不放心，甚至有一些人已經(jīng)購買了沖牙器但是不敢使用。實際上，沖牙器的好處好處還是比較多的，下面我們一起來看看沖牙器具體都有哪些好處吧！

由于我們口腔的素質(zhì)不高，超過90%的成年人都面臨口腔問題的困擾。隨著口腔環(huán)境變得越來越復(fù)雜以及口腔的耐受度越來越低，僅僅依賴傳統(tǒng)的口腔清潔工具已經(jīng)很難滿足我們的清潔需求，因此使用沖牙器是非常必要的。

使用沖牙器會給我們的口腔帶來如下好處：

好處1、彌補牙刷的不足。使用牙刷清潔存在一些清潔盲區(qū)，如牙齦溝和牙根等地方，這些地方占齒面的40%左右。如果長期清潔不到位，會滋生牙菌斑，導(dǎo)致牙病的高發(fā)。沖牙器可以深入這些盲區(qū)進行清潔，同時還可以清潔牙套和牙齒之間的細小盲區(qū)，清除已經(jīng)形成的牙菌斑，讓口腔狀態(tài)變好。

好處2、按摩牙齦，提高牙周組織自愈力。沖牙器的沖擊力水流在清潔過程中會在口腔中回流，起到按摩牙齦的作用，促進牙齦血液循環(huán)，還可以緩解牙套帶來的壓力，堅持使用可以提高牙周組織的自愈力。

好處3、清新口氣，美白牙齒。口臭和牙齒變黃或變黑的原因往往是由于口腔清潔不到位，而沖牙器可以有效清除口腔中的殘留物、軟垢和牙菌斑，幫助保持口氣清新并讓牙齒變得更加潔白。堅持使用沖牙器可以獲得這些美好效果。

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三、正畸矯正牙齒使用沖牙器的四大缺點害處！

正畸矯正牙齒要不要用沖牙器？許多人在了解了沖牙器的好處后，錯誤地認為任何沖牙器都可以使用，因此他們盲目地跟風(fēng)購買了沖牙器。然而，市面上存在許多劣質(zhì)沖牙器，它們并沒有上述好處，甚至可能會對口腔健康造成危害。

我們的口腔健康狀況非常不容樂觀，統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，我國有超過90%的人受到口腔問題的困擾。許多人可能沒有察覺到自己的口腔疾病，因為牙齒病癥早期和中期并沒有明顯的疼痛感。如果在不了解自己口腔狀況的情況下隨意購買沖牙器，很容易選擇不專業(yè)的產(chǎn)品，從而對牙齒造成損害。

缺點害處1、損傷牙齦。使用不專業(yè)的沖牙器，特別是沒有水流精度調(diào)節(jié)功能的沖牙器，容易出現(xiàn)水流發(fā)散分叉的情況，加上沖擊力過強，水流會猛烈地沖擊到牙齦上，導(dǎo)致牙齦出血、發(fā)炎、甚至萎縮等問題。

缺點害處2、磨損牙齒。沖擊力過強的沖牙器會對牙齒造成損傷，超過牙齒的耐受度，就會磨損掉牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)，導(dǎo)致牙齒變得敏感。

缺點害處3、加重口腔疾病。使用劣質(zhì)沖牙器可能會加重我們的口腔疾病。由于這些產(chǎn)品在研發(fā)和生產(chǎn)過程中存在很多不規(guī)范之處，它們可能會損傷我們的口腔，從而導(dǎo)致口腔疾病的加重和惡化。

缺點害處4、存在慢性傷牙危害。有些沖牙器的危害并不是很明顯，而是慢慢地磨損我們的口腔，導(dǎo)致各種口腔問題的出現(xiàn)。這些問題可能會逐漸積累，直到我們察覺到傷牙的危害已經(jīng)達到了一定程度。

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四、四大原因分析沖牙器危害！

面對沖牙器存在的種種傷牙危害，那么畸矯正牙齒要不要用沖牙器呢？其實我們只需要知道沖牙器傷牙的原因，就能夠采取措施規(guī)避沖牙器傷牙問題，那么沖牙器傷牙的原因是什么呢？我從口腔論壇找來了沖牙器傷牙原因統(tǒng)計數(shù)據(jù)，大家跟著我一起來了解一下吧！

原因1、使用暴力清潔產(chǎn)品。暴力清潔產(chǎn)品具有極強的沖擊力，常常超出國人口腔的耐受度。由于許多消費者不了解市面上存在這樣的產(chǎn)品，經(jīng)常被商家誤導(dǎo)，選擇了具有強沖擊力的暴力清潔產(chǎn)品。商家為了滿足消費者對清潔的焦慮，不斷加大產(chǎn)品的沖擊力，導(dǎo)致暴力清潔產(chǎn)品傷牙率高，并形成了一個惡性循環(huán)。

原因2、購買低價產(chǎn)品。在沖牙器市場上，存在著價格低廉的產(chǎn)品。針對這些低價產(chǎn)品，廠家通常會選用廉價的材料制造，使用劣質(zhì)的水泵、電機、噴嘴等零部件，制作工藝也缺乏嚴(yán)格的質(zhì)量控制，這些都導(dǎo)致低價沖牙器的傷牙危害非常高。盡管這些產(chǎn)品價格低，但卻會給我們帶來隱患，所以大家要警惕。

原因3、國人口腔素質(zhì)差，產(chǎn)品兼容性低。中國人口腔健康水平相對較低，口腔疾病的患病率極高，這使得我們的口腔對刺激和負荷的耐受性變得更低。因此，選購沖牙器時應(yīng)選擇與我們口腔兼容性更高的產(chǎn)品，但市場上存在許多不專業(yè)的沖牙器，這些產(chǎn)品兼容性較差，使用后容易引起牙齒問題。

原因4、相信夸張宣傳。有些商家宣傳沖牙器可以快速美白牙齒、去除口臭、清除牙結(jié)石等，但這些夸張的宣傳往往不可信。如果沖牙器真的可以做到這些，那么口腔診所等機構(gòu)還需要提供那么多口腔護理、治療項目嗎？因此，不要輕信這些宣傳，否則就會白白交智商稅。

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以上就是導(dǎo)致沖牙器出現(xiàn)傷牙問題的主要原因，在考慮購買沖牙器之前，我們還需要了解商家的各種營銷手段。沖牙器商家會通過各種套路來宣傳劣質(zhì)產(chǎn)品，將其包裝成護牙護齦的高端產(chǎn)品。如果對沖牙器不熟悉，很容易上當(dāng)受騙。為了幫助大家了解沖牙器，我找來了10款主流沖牙器的評測數(shù)據(jù)，并向大家推薦幾款不錯的產(chǎn)品。

畸矯正牙齒要不要用沖牙器？眾多沖牙器品牌中，公認扉樂FILIX是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，在這個領(lǐng)域內(nèi)專業(yè)度最高。它是沖牙器里罕見的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的專業(yè)老品牌，在高性能不傷牙領(lǐng)域的專業(yè)度遙遙領(lǐng)先，其清潔力跟多款數(shù)千元產(chǎn)品絲毫不差，且傷牙率是國內(nèi)產(chǎn)品最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低沖洗75%傷害！他們家脈沖頻率穩(wěn)定性、動力與持久衰減度以及復(fù)雜牙齒兼容性等均最強悍！之所以能做到綜合性能超強，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞多余型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細節(jié)！

扉樂有多項“高性能不傷牙”黑科技。針對脈沖頻率、水泵等百余項技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。號稱用300%的技術(shù)和品質(zhì)體驗死磕國際大牌傷牙率而出名。面對行業(yè)傷牙暴增的現(xiàn)狀，都在拼顏值拼功能，而扉樂其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念，把沖牙器當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受認可。很少做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火，線下渠道銷量暴漲，而且不少對護牙要求高的明星、網(wǎng)紅和牙醫(yī)也在使用，廣大牙醫(yī)公認對口腔保護性很好！

（這些都是我親身使用過的產(chǎn)品）

很多朋友說有沒有低價產(chǎn)品推薦，性價比中舒客、拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗?zāi)軡M足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比，不支持試用拆封不退，1年質(zhì)保，噴嘴一年費用80元左右。而扉樂是少見的質(zhì)保2年，且支持試用。

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五、正畸矯正牙齒選購沖牙器的八大指南！

正畸矯正牙齒要不要用沖牙器，需要使用什么樣的沖牙器呢？正畸人群要使用兼容性出色的專業(yè)沖牙器，由于目前市場上存在太多不專業(yè)的產(chǎn)品，所以我們需要認真了解選購沖牙器的過程。為了幫助大家避免購買到不合適的產(chǎn)品，我總結(jié)了八條選購沖牙器的指南。

1.認準(zhǔn)有技術(shù)實力的品牌。有技術(shù)實力的品牌更重視沖牙器的研發(fā)，他們會將資金集中投入到對產(chǎn)品綜合性能的優(yōu)化上。而一些缺乏口腔護理經(jīng)驗與技術(shù)沉淀的網(wǎng)紅品牌或跨界品牌為了搶占市場，直接找工廠代工并將資金集中投入到廣告營銷上，靠著性價比、低價以及高顏值來圈用戶，并不注重產(chǎn)品本身，這樣出來的大眾化產(chǎn)品難以貼合我們的口腔，使用起來很容易傷牙，而且傷牙率比專業(yè)產(chǎn)品高出了300%。

2.選擇產(chǎn)品兼容性出色的產(chǎn)品。我們的口腔經(jīng)常面臨各種問題，因此選擇兼容性高的沖牙器是很重要的。這就要求產(chǎn)品的噴嘴類型多材質(zhì)好，檔位數(shù)量多，壓強范圍跨度大。比如：沖牙器的壓強范圍要在包含40-140psi這一基礎(chǔ)上越大越好，這樣更好應(yīng)對口腔環(huán)境和清潔需求的變化。

3.產(chǎn)品的售后服務(wù)要好。首先，應(yīng)選擇質(zhì)保期一年以上的產(chǎn)品；其次，選擇支持試用且有七天無理由退換貨政策的產(chǎn)品，這些產(chǎn)品可以讓我們放心地嘗試并在需要時輕松退換。

4.優(yōu)先買直立便攜款。沖牙器通常有三種類型：家用臺式款、直立便攜款和迷你便攜款。建議選擇直立便攜款，因為它的體積適中且方便攜帶，水箱容量較大，檔位較多，可以滿足大部分人的日常清潔需求。而家用臺式款通常體積較大，不方便攜帶，而迷你便攜款水箱容量小，需要頻繁注水，檔位數(shù)量也較少，無法滿足更多的清潔需求。

5.不買不專業(yè)的網(wǎng)紅大牌和跨界品牌。很多人傾向于購買網(wǎng)紅和跨界大牌，但事實上，這些品牌把大量的資金投入到產(chǎn)品推廣和外觀設(shè)計上，卻忽略了產(chǎn)品技術(shù)和生產(chǎn)質(zhì)量?？缃绱笈圃谄渌I(lǐng)域中獲得知名度，但是在口腔護理領(lǐng)域缺乏經(jīng)驗，生產(chǎn)出的產(chǎn)品可能不適合我們的口腔健康狀況。因此，不建議購買網(wǎng)紅和跨界大牌。

6.買水流精度高的產(chǎn)品。水流精度越高，沖洗效果就越好。高水流精度的沖牙器能夠提供更聚焦和穩(wěn)定的沖擊力，不容易產(chǎn)生水流分叉，而且可以清潔更多的盲區(qū)。在選擇沖牙器時，注意水流直徑參數(shù)，通常在0.55-0.7mm范圍內(nèi)的產(chǎn)品適合購買。

7.首選脈沖模式。沖牙器的出水類型包括脈沖、超聲波和微泡。推薦選擇脈沖出水類型的沖牙器，因為脈沖沖擊力適中，清潔效果好，而且使用起來體驗良好。超聲波的沖擊力太強，不易操作且會損傷牙齒，微泡沖擊力弱，清潔效果較差，因此不建議購買這兩種類型的沖牙器。

8.選擇可拆卸水箱。如果沖牙器的水箱可以拆卸，我們就可以更輕松地清潔水箱內(nèi)部。此外，出水口盡量要大，這樣更方便清潔。

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正畸矯正牙齒要不要用沖牙器？如果你正在處于牙齒矯正階段，那么沖牙器是必不可少的口腔清潔和護理工具。但是，為了確保大家能夠得到良好的清潔和護理效果，需要我們認真挑選沖牙器，選擇經(jīng)過專業(yè)技術(shù)調(diào)校且技術(shù)實力強的高質(zhì)量沖牙器。市場上存在很多毫無口腔護理經(jīng)驗的低質(zhì)量產(chǎn)品，所以大家必須仔細挑選才行！

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