消化不良是指一組表現(xiàn)為上腹部疼痛或燒灼感、餐后上腹飽脹和早飽感的癥候群，可伴有食欲不振、噯氣、惡心或嘔吐等。北京百草園中醫(yī)醫(yī)院特聘中醫(yī)消化科專家符思主任說消化不良按照病因可分為器質(zhì)性消化不良和功能性消化不良兩大類。

其中功能性消化不良的癥狀源于上腹部，血生化和內(nèi)鏡檢查無異常發(fā)現(xiàn)，但臨床表現(xiàn)難以用器質(zhì)性疾病解釋。

功能性消化不良的病因

功能性消化不良的發(fā)病因素尚未完全闡明，其發(fā)病的相關(guān)因素包括酸、H.pylori感染、脂肪飲食和心理因素等。

1.酸

酸在本病的病理生理機制中的作用未明。多數(shù)FD患者胃酸分泌正常，胃黏膜對酸或十二指腸內(nèi)容物的敏感性也無異常，但抑酸治療對少數(shù)患者確實可起到緩解消化不良癥狀的作用。

2.幽門螺桿菌(H.p)感染

流行病學(xué)研究未能證實H.p感染與本病之間密切相關(guān)，但也無足夠證據(jù)排除兩者間可能存在一定的因果關(guān)系。北京百草園中醫(yī)醫(yī)院特聘中醫(yī)消化科專家符思主任說根除H.p確實有部分患者消化不良癥狀得到改善，所以一般認為Hp感染仍是本病的原因之一。

3.脂肪飲食

消化不良癥狀常在高脂肪餐后加重。

4.心理因素

有證據(jù)表明，中樞神經(jīng)系統(tǒng)對內(nèi)臟高敏感性的發(fā)生起重要作用。精神不集中時，機體對胃腸道擴張的敏感性降低，而注意力集中或處于焦慮等精神緊張狀態(tài)時，癥狀往往加重。

功能性消化不良的的預(yù)防

功能性消化不良患者在飲食中應(yīng)避免油膩及刺激性食物，戒煙，戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、避免暴飲暴食及睡前進食過量;可采取少食多餐的方法;加強體育鍛煉;要特別注意保持愉快的心情和良好的心境。

一、進餐時應(yīng)保持輕松的心情，不要匆促進食，也不要囫圇吞食，更不要站著或邊走邊食。

二、不要泡飯或喝水進食，飯前或飯后不要馬上大量飲用液體。

三、進餐時不要討論問題或爭吵，子曰：食不語。

四、不要在進餐時飲酒、進餐后不要馬上吸煙。

五、不要穿著束緊腰部的衣褲就餐。

六、進餐應(yīng)定時。

七、避免大吃大喝，尤其是辛辣和富含脂肪的飲食。

八、有條件可在兩餐之間喝一杯牛奶，避免胃酸過多。

九、少食過甜過咸食品，過多吃糖果會刺激胃酸分泌。

十、進食不要過冷或過燙。

功能性消化不良的中醫(yī)治療方法是什么

功能性消化不良屬于中醫(yī)“腹痛”、“腹脹”等范疇，中醫(yī)治療方法有中藥治療、艾灸治療、耳穴貼壓等方法，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用合適的方法。

1.中藥治療：可用香砂六君丸(適用于脾虛氣滯證)、達立通顆粒(適用于肝胃郁熱證)、附子理中丸(適用于脾胃虛寒證)、荊花胃康膠丸(適用于寒熱錯雜、氣滯血瘀證)等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

2.艾灸治療：主要適用于脾胃虛寒證患者，可選擇中脘、神闕、天樞、足三里等穴位艾灸，建議由醫(yī)生選穴和操作。

3.耳穴貼壓：取雙側(cè)胃、交感、皮質(zhì)下等穴，用王不留行籽進行耳穴貼壓，建議由醫(yī)生選穴和操作。

出現(xiàn)功能性消化不良，建議及時就醫(yī)，明確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。

北京百草園中醫(yī)醫(yī)院特聘中醫(yī)消化科專家符思主任說功能性消化不良是一種功能性疾病，因此預(yù)后較好，一般不會發(fā)生惡變。有該病的患者精神上不要緊張，可根據(jù)自己的病情特點進行自我調(diào)整，改變生活習(xí)慣，如少食多餐，餐后采用坐位，減少脂肪的攝取(因脂肪可減少胃排空速率)，避免夜間過量進食，戒煙戒酒等。