心理測(cè)試的種類有很多，不同的心理測(cè)試量表發(fā)揮著不同的作用。在國(guó)家大力加強(qiáng)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)的背景下，心理普查成了了解不同人群心理健康總體狀況的快速有效的方式，也讓心理測(cè)評(píng)這一專業(yè)詞匯從精神心理領(lǐng)域成功“出圈”。

但心理測(cè)評(píng)測(cè)什么？具體應(yīng)該如何測(cè)？相信很多人對(duì)此還是一知半解，接下來(lái)進(jìn)入科普時(shí)間，不管您是即將組織開展心理普查的工作人員，還是有機(jī)會(huì)參與測(cè)評(píng)的測(cè)試者，搬好板凳一起來(lái)了解一下吧~~~

一、什么是心理測(cè)評(píng)？

心理測(cè)評(píng)指根據(jù)心理學(xué)理論，通過(guò)多次問(wèn)題的確定和大樣本測(cè)量而確定出的一種評(píng)估人的人格、能力、心理健康等心理特性和行為的數(shù)量化工具。它是一種先進(jìn)的測(cè)試方法，指通過(guò)一系列手段，將人的某些心理特征數(shù)量化，衡量個(gè)體或團(tuán)體心理因素水平。

狹義的心理測(cè)評(píng)指以心理測(cè)驗(yàn)為工具的測(cè)量。廣義的心理測(cè)評(píng)不僅包括心理測(cè)驗(yàn)，還包括以問(wèn)卷法、觀察法、實(shí)驗(yàn)法、訪談法、心理物理法等方法進(jìn)行的測(cè)量。

按照測(cè)評(píng)內(nèi)容，可以把心理測(cè)評(píng)分為人格測(cè)驗(yàn)、能力測(cè)驗(yàn)、健康測(cè)驗(yàn)等；按測(cè)試的對(duì)象區(qū)分，可分為個(gè)別測(cè)試和團(tuán)體測(cè)試；

二、心理測(cè)評(píng)，測(cè)的是什么？

心理測(cè)評(píng)廣泛用于人群或個(gè)人，專業(yè)的心理量表則可用于心理健康評(píng)估、人格類型判定、能力（頭腦智力、操作能力等）評(píng)估等。

在心理咨詢當(dāng)中，咨詢師往往會(huì)讓來(lái)訪者做一份心理量表，以此來(lái)協(xié)助為來(lái)訪者作初步診斷。常用量表有SAS、SDS、SCL-90、UCLA孤獨(dú)量表、SES等。

心理量表可以用于自評(píng)，也可以用于他評(píng)，即在使用量表時(shí)，可以是自己做題，也可以是他人（往往是父母、老師、朋友或咨詢師等）根據(jù)你的實(shí)際情況進(jìn)行評(píng)估。

學(xué)?？赏ㄟ^(guò)全校心理健康測(cè)評(píng)，全面了解學(xué)校師生的心理健康狀況，并根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果進(jìn)行有針對(duì)性的心理健康教育工作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)需要專業(yè)幫助的學(xué)生，做好心理干預(yù)工作。

在企業(yè)人力資源的部署中，既可以運(yùn)用心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)對(duì)員工進(jìn)行入職篩查，還可以通過(guò)心理測(cè)評(píng)的結(jié)果分析，合理劃分職位，這對(duì)后續(xù)的工作安排有重要的指導(dǎo)意義。

在精神心理領(lǐng)域，借助心理測(cè)評(píng)，心理咨詢師可以綜合分析測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)，更全面的評(píng)估來(lái)訪的情況，進(jìn)一步制定適宜的心理治療方式，對(duì)于心理治療工作的開展具有重要幫助。

三、心理測(cè)評(píng)的結(jié)果準(zhǔn)確嗎？?

專業(yè)心理測(cè)評(píng)一定要提到的指標(biāo)，就是信效度。信效度是指心理測(cè)評(píng)量表的信度和效度，任何一個(gè)心理測(cè)評(píng)量表都要有良好的信度和效度，信效度好壞是衡量一個(gè)心理測(cè)評(píng)量表專業(yè)與否的標(biāo)準(zhǔn)。

信度是量表測(cè)試結(jié)果的穩(wěn)定性程度，指采用同一方法對(duì)同一被試對(duì)象進(jìn)行調(diào)查時(shí)，問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果的穩(wěn)定性和一致性。即測(cè)量工具（問(wèn)卷或量表）能否穩(wěn)定地測(cè)量所測(cè)事物或變量。

效度指有效性，是指測(cè)量工具能否準(zhǔn)確有效測(cè)試出你的心理狀況。也就是說(shuō)，若測(cè)量不精準(zhǔn)，則為量表效度低下；若測(cè)量精準(zhǔn)，則量表效度較高。?

信度與效度的關(guān)系：

若量表信度低，則效度也不會(huì)高。因?yàn)榱勘頊y(cè)試得出的數(shù)據(jù)不穩(wěn)定，則說(shuō)明其準(zhǔn)確只能是巧合，不可能每次都準(zhǔn)確。

若量表信度高，則效度不一定高。信度高只能說(shuō)明量表的測(cè)試數(shù)據(jù)較穩(wěn)定，但不能表明其穩(wěn)定而準(zhǔn)確，也可能是穩(wěn)定而不準(zhǔn)確。

若量表效度低，則信度可能高也可能低。效度低說(shuō)明量表測(cè)量數(shù)據(jù)不夠有效，但它可能每次測(cè)量的數(shù)據(jù)都比較穩(wěn)定或不穩(wěn)定，因此信度可能高也可能低。

若量表效度高，則信度一定高。效度是量表的準(zhǔn)確性的表示，效度高則說(shuō)明量表測(cè)試數(shù)據(jù)有效，只有在數(shù)據(jù)穩(wěn)定的情況下量表才有所謂“有效”和“無(wú)效”，因此，量表效度高，則信度一定高。

四、如何進(jìn)行科學(xué)的心理測(cè)評(píng)？

利用專業(yè)的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)（心理測(cè)評(píng)軟件），在心理咨詢師的指導(dǎo)下，認(rèn)真答題，盡量在不受干擾的環(huán)境中進(jìn)行。

每道題不要思考太久，有些題目需要用你的第一反應(yīng)來(lái)完成，因此選擇選項(xiàng)時(shí)不要思考過(guò)度。

耐心答題，有些專業(yè)的心理量表會(huì)有很多道題目，雖然答起來(lái)費(fèi)時(shí)，但因其專業(yè)性和測(cè)試內(nèi)容的廣泛性，花時(shí)間是必要的。