沒了煙火氣，人生就是一段孤獨(dú)的旅程。三伏天將至，夏日飲品不能少，推薦8種自制飲品做法，解渴又消暑，快快收藏吧！

西瓜茉莉飲

炎炎夏日，最解暑的就是西瓜了，今天給你們帶來了一款冰鎮(zhèn)西瓜茉莉飲！冰冰涼涼！敲好喝呢！

準(zhǔn)備食材：

西瓜，茉莉花茶，蜂蜜，檸檬

做法：

1、先泡一杯茉莉花茶，放涼備用。

2、西瓜去籽切成小塊，一部分搗成西瓜汁。檸檬洗凈切成薄片。

3、碗中倒入放涼的茉莉花茶，放檸檬片兒，倒入蜂蜜，再倒入西瓜汁和西瓜塊，放入冰箱冷藏兩個小時即可。冰冰涼涼，解渴又解暑！這個夏天和西瓜更配哦！

芒果西米露

食材：

大臺芒 1個（約200克）、純牛奶 200克、西米 50克

做法：

1、電燉鍋加水，水滾開后，倒入西米，大火煮至西米中間有一點(diǎn)小白芯，中間不停攪拌防止黏連。關(guān)掉開關(guān)蓋上蓋子燜5分鐘至西米完全透明。（我用的小電燉鍋，煮了12分鐘左右；）

2、撈出西米用涼水多沖幾遍，瀝干水分備用；

3、芒果去皮，切成小塊，分成兩份；

4、把較多的芒果塊倒入果汁機(jī)，然后加入純牛奶，一鍵榨成細(xì)膩的芒果牛奶汁；

5、把芒果牛奶汁倒入碗里，加入煮好的西米，加上芒果塊，即可享用了，腸胃好的可以放進(jìn)冰箱冷藏一會，口感更佳！

老北京酸梅湯

氣溫節(jié)節(jié)攀高，酷暑悶熱總讓人感到莫名的煩躁。你要來碗冰鎮(zhèn)酸梅湯嗎？只是看看，是不是已經(jīng)涼快不少？喝起來吧，解渴又消暑～～

食材：

陳皮5克、烏梅2顆、 甘草10克、山楂25克、洛神花5朵、桑葚若干、薄荷少許、桂花少許、清水1500毫升、冰糖適量（按個人口味）

做法:

1、將所有食材用清水洗凈，浸泡30分鐘后置入鍋內(nèi)（烏梅和桂花不用泡）。

2、大火煮開，小火煮30分鐘加冰糖。

3、關(guān)火過濾，撒上少許桂花放涼或冰鎮(zhèn)即可。

王炸水果茶

清涼冰爽，果香十足，好喝到飛起?做法簡單，比外面賣得好喝百倍，喜歡趕緊學(xué)起來吧～

食材：

西瓜、芒果、菠蘿、百香果、橙子、蘋果、小青橘、青檸檬、黃檸檬、飲品糖漿或蜂蜜、礦泉水、紅茶包

做法：

1、個冷萃茶2個紅茶包塞進(jìn)礦泉水中，蓋好放入冰箱冷藏4小時

2、菠蘿切小用鹽水浸泡十分鐘；橙子檸檬小青橘蘋果用鹽和水搓洗干凈，切成片

3、西瓜芒果切小，部分搗成泥，水壺中依次放入西瓜泥+芒果泥，再放入其它水果，加入飲品糖漿，倒入紅茶，最后加入百香果拌勻即可

4、超好喝的王炸水果茶就做好了，低卡減脂，夏日必備?喜歡可千萬別錯過哦～

百香果荔枝飲

冰冰涼涼，酸酸甜甜，用凈水器的礦泉水會更可口哦~夏季喝清涼解暑～

關(guān)于飲品，很多人說自己做得不那么好喝，我經(jīng)常做飲品就發(fā)現(xiàn)，水質(zhì)對于飲品來說真的是挺重要的，直接影響口感和健康，所以推薦你們在家里也安裝個凈水器～

食材：

百香果6個、荔枝24個、老冰糖100克、清水500克、礦泉水1000克、黃檸檬1個，青檸檬1個、小金桔5個

1、百香果挖出果肉，荔枝剝殼，檸檬小金桔鹽搓洗干凈，檸檬切片，金桔對半切開

2、老冰糖?清水煮開煮至融化，放入荔枝蓋上蓋子繼續(xù)小火燜煮2分鐘～

3、關(guān)火待涼倒入百香果肉攪勻，倒入壺中，加入1000克礦泉水，放檸檬，金桔送入冰箱冷藏2小時以上～

檸檬茶凍

搭配著牛奶喝，真的是太爽啦，茶香四溢，夾著奶香味，比珍珠奶茶都要好喝炎熱的夏天一定要試下～

食材：

清水800毫升、白涼粉30克、紅茶3包、檸檬3片、白糖60克

做法

1、茶包和檸檬片，白糖放入清水中煮開，然后蓋上蓋子再燜5分鐘，燜出茶香味

2、燜好后撈出檸檬片和茶包，倒入白涼粉煮開攪拌均勻，倒入碗中，室溫放涼凝固即可

3、用勺子將茶凍碾碎，裝適量到杯子中，倒入牛奶拌勻就可以吃啦??冷藏后口感更佳呀

蜜桃甘露飲品

食材：濃稠酸奶600克，粉西米100克，大水蜜桃1只，水蜜桃汁或者水蜜桃汽水一瓶。

做法：

1、100克粉西米水開下鍋，中火煮20分鐘，轉(zhuǎn)小火燜煮10分鐘，撈出泡涼水中備用。

2、杯中依次倒入濃稠酸奶，粉西米，水蜜桃果肉塊，粉色水蜜桃汁或者汽水。完成啦。是不是超級簡單。

椰汁茶凍西米露

美味的椰汁茶凍西米露，冰冰涼涼，椰香濃郁，Q彈爽滑，還有茉莉花的香氣，這也太好喝啦！

食材:

茉莉花茶包，白涼粉25克，西米，椰奶

做法:

1.鍋中放500毫升清水，放茉莉花茶包(別的茶也可以)煮開，撈出茶包，放25克白涼粉，放白糖攪拌均勻，倒入碗中凝固。

2.水開后放西米，邊煮邊攪拌，煮至只有一點(diǎn)小白芯，關(guān)火燜至透明，撈出過涼水。

3.茶凍切小塊，放西米和冷藏后的椰汁即可。

致力于用最簡單的食材，為您分享最可口的佳肴，以上分享的8種自制飲品做法，大家都學(xué)會了嗎，學(xué)會了在家試著做一下吧，！歡迎點(diǎn)贊，關(guān)注，轉(zhuǎn)發(fā)和收藏，感謝您的支持！我們下期再見。