很多中老年朋友啊，都會有便秘的困擾，每次上廁所都犯難，總是到那半天拉不出來，尤其是本身心腦血管就有問題的人，排便的時候用力過猛啊，很可能造成嚴重的后果！

那么在中醫(yī)看來啊，大便不通也不是什么好事，中醫(yī)把肛門稱作“魄門”，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說“魄門亦為五臟使”，意思就是說魄門它的功能是受到五臟影響的，心臟的主宰、肝的疏泄、肺的宣降、脾的升發(fā)和腎的固澀，共同決定了我們的大便是否順暢。同時我們排便的健康與否啊，也能反過來去影響五臟的健康情況，所以我說啊，大便通，五臟才通。

那么好多人遇到大便不通的情況，一開始都不當(dāng)回事，實在是拉不出來了，用點開塞露，時間一長啊，就形成了慢性習(xí)慣性便秘了。還有的人呢，也想著用中藥來試試，自己買點大黃、番瀉葉之類的藥，一吃感覺效果很好，其實你不知道啊，這種藥力峻猛的瀉下藥不僅寒涼傷胃，還損傷正氣，不建議自己擅自使用。

今天給大家分享的這兩味藥呢，是瓜蔞仁和當(dāng)歸，瓜蔞仁這個藥啊，平時多用它來化痰，但是各種“仁”啊，我們都知道，它油脂比較多，滋潤腸道，有利于大便排出，所以也有潤腸通便的作用；而當(dāng)歸呢，你可能光知道它能補血，怎么還能通便呢？這就是治病要求本了，很多中老人他這個便秘啊，其實病因在于血虛不能濡養(yǎng)腸道了，所以說你把血給補上，大便自然就順暢不少。

那么這兩味藥搭配起來呢，一個治標，一個求本，通便的同時啊，還不會像大黃一樣，損傷我們的正氣。那么具體應(yīng)用的時候呢，藥量需要根據(jù)你的個人情況來再次進行加減調(diào)配，如果你有需要啊，要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不建議擅自用藥！

好，那我們今天的內(nèi)容就到這里了，我們下期再見吧！