week 1and2: 秦昊減肥法5天，復(fù)食7天 現(xiàn)體重：90kg 目標(biāo)體重：82.5kg 8.28-8.29：已過 8.30-9.3：秦昊減肥法

9.4-9.10：復(fù)食，流食清淡 評論區(qū)記錄