最常見的原因是腰椎間盤突出導(dǎo)致坐骨神經(jīng)受壓。因?yàn)槿祟惖淖巧窠?jīng)是從腰椎間隙發(fā)出，假如腰椎的椎間盤突出，就必然會(huì)壓迫到坐骨神經(jīng)。坐骨神經(jīng)受壓以后就表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)痛。坐骨神經(jīng)痛的癥狀主要表現(xiàn)為逐漸發(fā)生的疼痛，不斷加重，疼痛為放射狀，由腰部向臀部，大腿后側(cè)，小腿外側(cè)，以及足底部放射。

如何治療坐骨神經(jīng)痛？首先要搞清楚坐骨神經(jīng)痛的病因，再來找關(guān)于坐骨神經(jīng)痛怎么治療的方法。坐骨神經(jīng)痛的病因：坐骨神經(jīng)痛的原因，主要是以腰椎間盤突出最多見，其次有椎管內(nèi)腫瘤、腰椎結(jié)核、腰骶神經(jīng)根炎等。干性坐骨神經(jīng)痛的病變主要是在椎管外坐骨神經(jīng)行程上，病因有骶骼關(guān)節(jié)炎、盆腔內(nèi)腫瘤、妊娠子宮壓迫、臀部外傷、梨狀肌綜合征、臀肌注射不當(dāng)以及糖尿病等。發(fā)現(xiàn)了坐骨神經(jīng)痛的原因，就要及時(shí)的解決，不要讓其繼續(xù)的惡化，治療坐骨神經(jīng)痛可以選擇像（濟(jì)愈堂坐骨、貼）之類效果好的外用膏藥，掏寶有售，可以去搜索了解一下，使用2---3貼沒用效果可以褪，推薦使用。

生活中該如何預(yù)防坐骨神經(jīng)痛

1、糾正不良姿勢(shì)和體位，要采用正確睡眠姿勢(shì)。

2、注重飲食平衡，適量喝點(diǎn)黃酒和葡萄酒可促進(jìn)血液循環(huán)。要少吃肥膩、油炸、辛辣和生冷食品。

3、注意勞逸結(jié)合，如超負(fù)荷工作人易疲勞，易產(chǎn)生損傷或意外傷，而從事體力勞動(dòng)者更要帶好護(hù)腰。

4、適量運(yùn)動(dòng)會(huì)增加腰背肌力，維持脊柱平衡，改善肌肉血液循環(huán)，增強(qiáng)體力，延緩?fù)嘶＜蓜×疫\(yùn)動(dòng)、過度扭腰和彎腰。

5、要防止風(fēng)寒濕邪的侵襲，冬季要防寒保暖，夏季不貪涼，應(yīng)避免自然風(fēng)、電扇和空調(diào)直接吹風(fēng)，這些對(duì)預(yù)防坐骨神經(jīng)痛很有幫助。