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這15件小事,照著做就會(huì)幸福

2021-04-30 09:16 作者:反差萌meng  | 我要投稿

  總有人窮盡一生的時(shí)間,都沒(méi)弄懂幸福是什么……

  幸福很微妙,不可言說(shuō)。但其實(shí),幸福也不是多復(fù)雜的事,就藏在生活的細(xì)枝末節(jié)里。

  就算是自己一個(gè)人生活,也一定要把日子過(guò)得有滋有味。

  1、面帶微笑

  總有些更重要的事情,賦予我們打敗恐懼、擺脫痛苦的勇氣。愛(ài)笑的人運(yùn)氣不會(huì)太差!

  2、不要太較真

  人生到了一定階段,就會(huì)意識(shí)到有些事情是我們無(wú)法改變的……所以,只要不負(fù)自己,盡人事,聽(tīng)天命。

  3、你不需要贏得每次爭(zhēng)論

  君子和而不同。試著接受不同的意見(jiàn),也能讓你走出一定的自我認(rèn)知誤區(qū)。

  4、每天至少花10分鐘靜坐

  一定留點(diǎn)獨(dú)處的時(shí)間,沉淀下來(lái),與自己好好對(duì)話。因?yàn)?,外在的和諧源自內(nèi)在,定能生慧。

  5、不要把寶貴的精力用在八卦上

  吸引力法則告訴我們,你會(huì)把你最關(guān)注的吸引到生活中來(lái)。不想讓自己的生活一團(tuán)糟,就不要去關(guān)注這些與己無(wú)關(guān)的糟心事。

  6、在你清醒時(shí),請(qǐng)多想想

  “心想”有時(shí)真的可以“事成”。在此奉上“成功公式”,助你美夢(mèng)成真:正面的思維+積極的情緒+強(qiáng)烈的渴望+堅(jiān)定的信念+持續(xù)的關(guān)注=心想事成。

  7、活在當(dāng)下,扔掉一些東西

  不要活在對(duì)過(guò)去的追悔中;不要活在對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂中。

  8、珍惜留下的朋友,常聯(lián)系

  真正的友情是經(jīng)得起考驗(yàn)的,感謝時(shí)間、空間、名利幫你淘汰掉那些曾經(jīng)一起哭、一起笑的人。剩下的,請(qǐng)你學(xué)會(huì)珍惜!

  9、時(shí)常打電話給你的家人

  更重要的是:?;丶铱纯?!

  10、花點(diǎn)時(shí)間與老人和小孩相處

  安定、從容、天真、愉快!與他們的相處中,你能獲得更多人生智慧,以及短暫的重拾童真。

  11、嘗試每天讓至少3個(gè)人微笑

  如果能夠做到這點(diǎn),你將收獲多多:健康的身心、良好的人際……

  12、沒(méi)事多喝水

  水是健康之源,堪比任何良藥。寒冷的冬日,還是那句老話:多喝熱水!

  13、每個(gè)月的閱讀量都比上個(gè)月高

  書(shū)到用時(shí)方恨少!不要到了某個(gè)年紀(jì)才倍感遺憾:年輕時(shí)讀的書(shū)太少了。閱讀并且悅讀吧,趁還來(lái)得及的時(shí)候。

  14、不要指責(zé)別人

  沒(méi)有人能主宰你的幸福,除了你自己。所以,當(dāng)下一次感到悲催的時(shí)候,千萬(wàn)別再將手指向別人。

  15、壞心情不能主宰一切

  無(wú)論心情如何,記得花時(shí)間寵愛(ài)自己!趕緊起身,梳洗打扮,閃亮登場(chǎng)!


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