為什么越來(lái)越多的人關(guān)注身高問(wèn)題？因?yàn)楹⒆觽€(gè)子高，有很大的優(yōu)勢(shì)，可以讓他們更自信，進(jìn)入社會(huì)后在職業(yè)選擇上更有優(yōu)勢(shì)。

如果想判斷孩子是不是長(zhǎng)得晚，可以對(duì)比一下下面這張自測(cè)表，看看孩子有沒(méi)有達(dá)標(biāo)：

晚長(zhǎng)有以下四個(gè)特征，快看看孩子有沒(méi)有：

1.長(zhǎng)腳和大腳

孩子的腳底顯得很大，長(zhǎng)得也很快，所以這樣的孩子可能是生長(zhǎng)后期，說(shuō)明孩子的發(fā)育也很快，所以孩子的身高很有可能會(huì)反超。

父母就不用非常擔(dān)心孩子的身高。平時(shí)他們要注意孩子豐富的營(yíng)養(yǎng)和合理的飲食，這樣不亂吃就能擁有大長(zhǎng)腿。

2、腿長(zhǎng)，肌肉結(jié)實(shí)

一方面，如果孩子的小腿比較長(zhǎng)，說(shuō)明孩子的身體也在發(fā)育，膝蓋骨處于高位，所以孩子的大腿不會(huì)短。在這種情況下，孩子將來(lái)可能會(huì)很高。

另外，孩子腿部肌肉比較強(qiáng)壯，說(shuō)明孩子經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和鍛煉。研究表明，運(yùn)動(dòng)還可以促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)，刺激骨骼的生長(zhǎng)，刺激生長(zhǎng)激素。

3.睡眠時(shí)間長(zhǎng)

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子晚上睡得比較久的時(shí)候，說(shuō)明孩子正在發(fā)育，因?yàn)楹⒆铀X(jué)的時(shí)候，會(huì)刺激生長(zhǎng)激素的分泌，這對(duì)孩子的骨骼發(fā)育是非常有利的，所以這個(gè)時(shí)候你不用擔(dān)心孩子的身高，身高一定不能矮。

一旦孩子的睡眠時(shí)間變短，就意味著孩子的激素分泌受阻，會(huì)影響骨骼的發(fā)育。這時(shí)，孩子可能會(huì)停止發(fā)育。

4.食欲增加

處于成長(zhǎng)階段的孩子需要大量的營(yíng)養(yǎng)，所以很容易感到饑餓。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子的飯量明顯增加，平時(shí)一碗的飯量，現(xiàn)在兩碗，那么，就說(shuō)明孩子在成長(zhǎng)。這時(shí)，我們應(yīng)該保證孩子們充足的營(yíng)養(yǎng)。

另外，孩子的食欲降低，也可能是孩子的發(fā)育停滯了。這時(shí)候家長(zhǎng)可以及時(shí)帶孩子去檢查，這樣也可以幫助孩子的身高得到提升。

?關(guān)于矮小癥誤區(qū)，你了解多少？

武翠凡主任提醒：如果自家孩子健康成長(zhǎng)，也不要有所懈怠，既然沒(méi)有相關(guān)病癥，我們更要有預(yù)防的意識(shí)，除去一些先天性的遺傳因素，兒童矮小癥同樣也是有后天患的可能的，積極預(yù)防非常重要。

廣州天使兒童醫(yī)院

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