腰肌勞損這種疾病發(fā)生之后會(huì)給患者的身體帶來(lái)極大的痛苦，而對(duì)于這種疾病，患者只依賴藥物治療是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還應(yīng)在日常生活中做好護(hù)理工作來(lái)配合治療，尤其是在飲食方面更是要多加注意，因此，多了解一些腰肌勞損的飲食禁忌是很有必要的。

腰肌勞損發(fā)生之后讓很多患者都深受困擾，甚至?xí)绊懙秸５纳詈凸ぷ?，這讓不少患者都憂心忡忡的，那么，腰肌勞損患者平時(shí)不能吃什么食物呢?患者們都知道嗎?接下來(lái)我們就來(lái)了解一下這方面的知識(shí)。

腰肌勞損所需要禁忌的5個(gè)飲食主要包括的有：

1、少吃含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，如牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等食物就是比較常見(jiàn)的，因?yàn)槎喑赃@類食物是很容易會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等產(chǎn)生過(guò)敏，從而加重患者病癥的，因此就應(yīng)該禁食。

2、少吃高脂肪的食物，如肥肉以及油炸類的食物都是應(yīng)該避免的，因?yàn)檫@類食物很容易會(huì)產(chǎn)生酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等物質(zhì)的，這些物質(zhì)在發(fā)生之后就會(huì)抑制T淋巴細(xì)胞功能，從而也就會(huì)加重關(guān)節(jié)疼痛和腫脹的癥狀了，因此就應(yīng)該避免。

3、少吃甜食，因?yàn)樘穷惡苋菀讜?huì)發(fā)生過(guò)敏，嚴(yán)重的話還會(huì)加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展，這樣是可以加劇關(guān)節(jié)炎惡化的。

4、少吃刺激性的食物，如酒、飲料以及茶等飲品都是具有一定刺激性的，一旦對(duì)關(guān)節(jié)造成刺激就會(huì)加劇關(guān)節(jié)炎的惡化，因此就應(yīng)該避免。

5、少吃辛辣的食物，如辣椒、大蔥、大蒜以及生姜等，因?yàn)檫@些食物不但易助濕熱，而且還會(huì)低關(guān)節(jié)造成一定刺激，也是很容易會(huì)導(dǎo)致病癥加重的。

從以上的內(nèi)容了解了腰肌勞損需要禁忌的食物之后，患者如果已經(jīng)患有了腰肌勞損這種疾病，這個(gè)時(shí)候除了要及時(shí)的進(jìn)行治療，在治療的同時(shí)還應(yīng)該注意上述的飲食，只有這樣才可以讓患者的病癥得到緩解，從而對(duì)疾病的控制才更加的有利。