為什么說脾虛人就廢一半了？脾和胃相表里，中醫(yī)認(rèn)為脾胃是后天之本，胃主受納、脾主運(yùn)化，最主要的一個(gè)功用啊就是運(yùn)化水谷，從中吸收精華部分，化生氣血，所以脾胃也被稱為氣血生化之源。

脾虛運(yùn)化不足，氣血生化乏源，整個(gè)人就會(huì)呈現(xiàn)一種動(dòng)力不足的狀態(tài)，天天沒精神不想動(dòng)、消化不好、臉色發(fā)黃、大便還總是不成形；時(shí)間長了，氣血虧虛，身體其他部位得不到滋養(yǎng)，整個(gè)身體的功能都會(huì)出現(xiàn)衰退。那么脾胃怎么補(bǔ)呢？

我們得先弄明白，脾胃是怎么虛的？最常見的一種情況啊，就是平時(shí)不注意，損傷了脾胃，脾胃它最主要的一個(gè)作用就是運(yùn)化水谷嘛，像很多人平時(shí)吃東西不注意，超出了脾胃的運(yùn)化能力；時(shí)間一長，就把脾胃給累出毛病了，你再吃東西它就運(yùn)化不動(dòng)，導(dǎo)致飲食積滯；這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)不想吃飯、打嗝有酸腐味、惡心嘔吐等問題。這種人呢，你可以參考個(gè)保和丸來健脾消積。

那脾不好，運(yùn)化失常，還容易產(chǎn)生水濕，脾是太陰濕土，所以它本身啊，是喜燥惡濕的，所以水濕還容易反過來困住脾胃，進(jìn)一步加重脾虛。所以說脾虛的人，體內(nèi)多有濕邪，這時(shí)候呢，你就會(huì)天天感覺頭昏昏沉沉的，跟睡不醒一樣，全身困重、乏力，還總是胸悶、惡心、不想吃飯。舌頭伸出來一看，舌苔又厚又膩，這種人呢，就得先祛濕了，可以參考個(gè)參苓白術(shù)散。

這兩步完成以后呢，體內(nèi)沒有垃圾攔路了，脾氣能升、胃氣能降，你吃進(jìn)去的補(bǔ)藥才能真正的發(fā)揮作用，所以啊，最后一步才是補(bǔ)脾。

但是要提醒大家，上面我們提到的中成藥，只是給大家一個(gè)參考，每個(gè)人具體情況不同，中成藥是成方，并不一定適合所有人，如果你有需要啊，一定要讓專業(yè)醫(yī)生幫你辨證以后，再來用藥！