最美情侣中文字幕电影,在线麻豆精品传媒,在线网站高清黄,久久黄色视频

歡迎光臨散文網(wǎng) 會(huì)員登陸 & 注冊(cè)

8種素月餅做法,好吃又健康!

2021-09-08 11:40 作者:小布丁愛(ài)圍脖  | 我要投稿



廣式月餅皮薄松軟,香甜味美;蘇式月餅松脆香酥,層酥相疊,重油而不膩,甜咸適口;潮式月餅餅身較扁,餅皮潔白,以酥糖為餡,入口香酥......


自制月餅健康美味又實(shí)惠,做法簡(jiǎn)單還充滿樂(lè)趣~各種素月餅做法請(qǐng)收好~


食譜|?明月舞青衣



?水晶月餅?
-材 料-
白涼粉10克,南瓜紫薯、白糖適量
-做 法-
1.?南瓜和紫薯分別去皮切片;2.?南瓜和紫薯分別放入蒸鍋蒸熟,搗碎,晾涼備用;3.?白涼粉和水、白糖放入鍋里,燒開(kāi),至白糖融化關(guān)火;4.?依據(jù)月餅?zāi)>叽笮〉?,選用不同型號(hào)的圓形模具,將南瓜和紫薯放入,輕輕按壓;5.?輕輕脫模,放入冰箱冷藏1個(gè)小時(shí)以上;6.?至白涼粉晾涼至37度,摸著不燙手,沾一點(diǎn)在手上,能立刻凝固;7.?快速的放入月餅?zāi)>叩?/3處。放入冰箱冷藏至完全凝固;8.?白涼粉如果凝固太快,開(kāi)火,繼續(xù)加熱至融化;9.?凝固好后,將餡輕輕放入;10.?如果白涼粉已經(jīng)凝固成塊,繼續(xù)加熱至融化;11.?再倒入白涼粉,至月餅?zāi)>邼M;放入冰箱冷藏凝固。


食譜|?糖小餅


?棗泥酥皮月餅?
-材 料-
中筋面粉(普通面粉)180G椰子油140G,糖10G中粉170G,和田大棗20顆
-做 法-
1.?紅棗放入鍋中煮至棗身發(fā)軟,撈出瀝水后用手撕去外皮;2.?將棗肉從棗核上取下,放在保鮮袋中壓成泥備用;3.?[做油皮]:中粉180G加糖10G和水90G,用筷子攪成雪花片狀。加入椰子油60G揉搓成光滑均勻的面團(tuán);4.?[做油酥]:中粉170G和椰子油80G放在碗中,揉到油酥團(tuán)均勻即可;5.?油皮油酥分別分成10份;6.?油皮搟成圓片,包入油酥;7.?用虎口慢慢將油皮收攏,團(tuán)成球狀;8.?用油皮裹好油酥的面團(tuán)搟開(kāi),向四個(gè)角的方向搟長(zhǎng)。盡量搟成長(zhǎng)方形。在底部用手指按壓。壓薄底邊;9.?卷起來(lái),依次做好所有;10.?卷起來(lái)的面團(tuán)收口朝下再次搟開(kāi)成長(zhǎng)方形。同樣的方法再次卷起;11.?卷起后用手指從中間壓下去。把兩邊向里收攏;12.?團(tuán)成球形。壓扁成圓面皮;13.?包入大約35G棗泥餡;14.?壓成餅狀~用平底鍋小火慢慢煎至兩面微黃即可;15.?晾涼后用食用色素兌水在表面寫(xiě)上字并用瓶蓋印上一個(gè)紅圈即可。


食譜| 綠野仙蹤olivia


?栗蓉蔓越莓冰皮月餅?
-材 料-
板栗仁250g,白砂糖35g植物油30g,面粉10g冰皮材料:糯米粉60g,粘米粉40g,澄面30g,糖粉30g,玉米油20g,莧菜汁160g,糕粉適量
-做 法-
1.?餡料制作:板栗是直接買到的栗仁,如果是板栗需要先用高壓鍋燜熟剝殼;2.?取小鍋放入栗仁,加入少許水,小火燜煮至軟爛;3.?取出后自然冷卻,放入攪拌機(jī)內(nèi)加適量水?dāng)嚧虺杉?xì)膩的栗蓉;4.?打好的栗蓉加入白糖和植物油;5.?順著一個(gè)方向攪拌均勻,分次加入面粉拌勻;6.?將栗蓉放入炒鍋中,小火加熱快炒;7.?待栗蓉變成粘稠易成型的餡時(shí),停止加熱。取出后放入冰箱冷藏1小時(shí);8.?準(zhǔn)備蔓越莓適量,放入栗蓉中拌勻,準(zhǔn)備做餡搓圓子;9.?冰皮制作:莧菜洗凈,放入鍋中加水小火燒開(kāi),待汁變成紫紅色時(shí)關(guān)火取汁。將糯米粉、粘米粉和澄面混合,放入鍋中小火快速翻炒,待顏色微微變黃沒(méi)有生粉味時(shí)關(guān)火取出;10.?取出后放入容器中,加入糖倒入油,分次倒入熱莧菜汁,攪拌均勻晾至不燙手時(shí)和成面團(tuán)靜置15分鐘左右;11.?栗蓉搓成大小均勻的圓子,每個(gè)約25g左右。取適量面團(tuán),皮餡比例約1:1,面皮不要太薄,不然不容易包餡壓花;12.?放上餡后,捏合好完全包住內(nèi)餡;13.?把滾圓的團(tuán)放入月餅?zāi)W又校箍蹓撼觯?strong>14.?成型的栗蓉蔓越莓冰皮月餅,依次做出即可。


食譜|?y顏女子


?紫薯燕麥月餅?
-材 料-
紫薯(熟)300克,即食燕麥片100克純椰汁50ml,糖20克
-做 法-
1.?將紫薯蒸熟去皮,然后放入一個(gè)盆子里搗成泥;2.?將燕麥片分兩次加入到紫薯泥里混合,根據(jù)軟硬度加入適量的椰汁,紫薯燕麥面團(tuán)能抱成團(tuán),稍微有點(diǎn)粘即可;3.?將揉好的紫薯燕麥面團(tuán)分成35克一個(gè)的小劑子,并用手搓圓;4.?用50克的月餅?zāi)>邏撼銎恋幕y;5.?依次把所有的月餅壓出花紋,整齊地排入烤盤(pán)里;6.?將烤盤(pán)放入預(yù)熱至150度的長(zhǎng)帝蒸烤箱最底層,上下火烘烤30分鐘;7.?30分鐘后,取出烤盤(pán),將紫薯月餅放在烤網(wǎng)上晾涼,徹底冷透后放入保鮮盒密封保存。


食譜|?jijiqucho


?抹茶冰皮月餅?
-材 料-
糯米粉40克,米粉30克澄粉(小麥淀粉)30克,純椰汁180克糖粉50克,玉米油20克抹茶粉5克,加熱玉米油適量
-做 法-
1.?將椰汁、糖粉,主材料里一半的玉米油倒在一起攪拌均勻。剩下的一半油與抹茶粉攪拌均勻;2.?倒入糯米粉、粘米粉、澄面粉,攪拌均勻;3.?再加入攪拌好的抹茶粉攪拌均勻,面糊過(guò)篩一次,并靜置30分鐘。然后蓋保鮮膜入蒸鍋開(kāi)大火蒸25分鐘,蒸到一半時(shí)開(kāi)保鮮膜攪拌均勻再蓋回繼續(xù)蒸;4.?蒸好的冰皮糊取出,用筷子攪至順滑,待涼冷藏1小時(shí)后才能再包餡料;5.?將玉米淀粉放入鍋里小火翻炒,炒到微微發(fā)黃;6.?冷卻后的冰皮面糊與綠豆餡分別分成小份。50g的月餅皮25g餡25g,當(dāng)然大家也可以75g的皮30g餡45g;7.?玉米油提前放鍋加熱后倒出放冷卻,在手上沾玉米油防粘,將冰皮放在手心壓扁。綠豆餡放在冰皮上。用冰皮把餡包起來(lái),收口捏緊;8.?月餅?zāi)@锬ㄉ弦稽c(diǎn)玉米油或是炒熟的玉米淀粉,再把月餅?zāi)T谑中目囊豢?,將多余的糕粉磕出?lái)。把包好的面團(tuán)放入月餅?zāi)?。壓出月餅形狀?strong>9.?做好的冰皮月餅,放冰箱冷藏?cái)?shù)小時(shí)后再食用,口感最佳。


食譜|?王森世界名廚學(xué)院


?自來(lái)白月餅?
-材 料-
中筋面粉100g,白糖5g椰子油50g,小蘇打2g棗泥核桃餡120g
-做 法-
1.?先將椰子油、綿白糖和開(kāi)水一起混合均勻;2.?再加入小蘇打拌勻;3.?加入中筋面粉拌勻成團(tuán),即為皮;4.?將皮松弛25分鐘后再使用;5.?將皮和棗泥核桃餡分割成 30和g20g一個(gè);6.?用皮包住棗泥核桃餡,接口收緊;7.?在月餅表面打上戳記,擺入烤盤(pán);8.?將月餅入爐以上下火150/180℃約烤15分鐘左右即可。


食譜|?水憐憂
?豆沙月餅?
-材 料-
中筋面粉180g,轉(zhuǎn)化糖漿120g玉米油40g,堿水3g,鹽2g豆沙250g,白糖、椰子油適量
-做 法-
1.?將轉(zhuǎn)化糖漿、堿水、玉米油、鹽放一起,攪拌均勻;2.?篩入面粉攪拌均勻;3.?戴一次性手套團(tuán)面,很粘,不能成團(tuán),放冰箱冷藏1小時(shí);4.?家里自制豆沙、加糖、15克椰子油攪拌后放冰箱冷藏1小時(shí);5.?拿出面和豆沙,面揉成團(tuán)等分10份,豆沙也等分10份;6.?面團(tuán)搓圓壓扁,包豆沙,將面皮往上推然后收口;7.?磨具放面粉晃一下,將包好的月餅團(tuán)放磨具中;8.?對(duì)著砧板壓一下,推出來(lái)成型;9.?全部做好了,送進(jìn)預(yù)熱180度的烤箱上下火烤10分鐘;10.?表皮有點(diǎn)硬了,拿出來(lái)冷卻10分鐘,刷一層椰子油;11.?再次送進(jìn)烤箱上下火烤10分鐘即可。


食譜|?NZmom


?南瓜蒸月餅?
-材 料-
水磨糯米粉120g,粘米粉50g澄面40g,南瓜泥230g玉米油10g,素餡料180g
-做 法-
1.?南瓜去皮去瓤切薄片,用蒸鍋隔水蒸幾分鐘蒸熟;2.?用湯匙將南瓜壓成南瓜泥;3.?趁熱將澄面倒入,迅速攪拌均勻;4.?然后倒入糯米粉和粘米粉,和成柔軟不粘手的糯米團(tuán);5.?再倒入玉米油,揉至玉米油完全吸收;6.?分成12個(gè),每個(gè)35克的小劑子,餡料分成每個(gè)15克,搓圓備用。未操作的糯米粉團(tuán)先蓋上保鮮膜,防止風(fēng)干,將小劑子壓扁后放入餡料;7.?收口搓圓,再搓成圓柱形,容易放入月餅?zāi)#?strong>8.?表面撲點(diǎn)熟糕粉,50克月餅?zāi)R苍谑旄夥劾锇磯阂幌?,多余的粉抖去,再將糯米團(tuán)放入;9.?在桌面上按壓出月餅;10.?將月餅放在油紙上,再放入蒸鍋里;11.?鍋里的水燒開(kāi)后,放上蒸籠,蓋上鍋蓋,大火蒸10分鐘左右即可。


8種素月餅做法,好吃又健康!的評(píng)論 (共 條)

分享到微博請(qǐng)遵守國(guó)家法律
夏津县| 沈丘县| 黄大仙区| 西藏| 石阡县| 民权县| 苍山县| 东明县| 平舆县| 兴城市| 化州市| 望城县| 云梦县| 贵州省| 东方市| 安阳县| 无锡市| 桦南县| 沁阳市| 四平市| 营口市| 张掖市| 田林县| 广州市| 定南县| 平山县| 荆门市| 榆中县| 南丹县| 望奎县| 德兴市| 双峰县| 施甸县| 横峰县| 长海县| 大厂| 六盘水市| 枣强县| 临西县| 乌恰县| 长子县|