【彭聃齡普通心理學(xué)知識(shí)點(diǎn)整理12】第五章第一節(jié)：意識(shí)的一般概念
知識(shí)點(diǎn)如下——
第五章 意識(shí)和注意
第一節(jié) 意識(shí)的一般概念
一、什么是意識(shí)（consciousness）？
不同層面——
心理狀態(tài)——清醒、警覺、覺察、注意等；
心理內(nèi)容——包括可用語(yǔ)言報(bào)告出的一些東西，如對(duì)幸福的體驗(yàn)、對(duì)周圍環(huán)境的知覺、對(duì)往事的回憶等；
行為水平——受意愿支配的動(dòng)作或活動(dòng)，與自動(dòng)化的動(dòng)作相反；
哲學(xué)水平——與物質(zhì)相對(duì)立的精神實(shí)體。
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意識(shí)概念的理解——
意識(shí)是一種覺知——“觀察者”覺察到了某種“現(xiàn)象”或“事物”：外部事物的存在，內(nèi)部狀態(tài)，時(shí)間的延續(xù)性和空間的廣延性。
意識(shí)是一種高級(jí)的心理功能——對(duì)個(gè)體的身心系統(tǒng)起統(tǒng)合、管理和調(diào)控的作用：意識(shí)不只是對(duì)信息的被動(dòng)覺察和感知，它還具有能動(dòng)性和調(diào)節(jié)作用。
意識(shí)是一種心理狀態(tài)——它可以分為不同的層次或水平，從無意識(shí)到意識(shí)，是一個(gè)連續(xù)體；意識(shí)好存在一般性變化，覺醒、驚奇、憤怒、警覺等。
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二、什么是無意識(shí)/潛意識(shí)（unconsciousness）？
書上定義——個(gè)體不曾覺察到的心理活動(dòng)：（按弗洛伊德）包括大量的觀念、愿望、想法等。
常見無意識(shí)現(xiàn)象——
無意識(shí)行為——有時(shí)人的行為，特別是那些已經(jīng)自動(dòng)化了的行為，不受意識(shí)的控制。
對(duì)刺激的無意識(shí)——人在活動(dòng)時(shí)，有時(shí)沒有覺察到對(duì)他們的行為產(chǎn)生了影響的事件，而實(shí)際上，這些事件對(duì)他們的行為產(chǎn)生了或大或小的影響。
盲視（blind sight）——大腦皮層17區(qū)腦損傷癥狀：病人視野的絕大部分變成了一個(gè)大的黑點(diǎn)，但是他卻可以對(duì)呈現(xiàn)于這個(gè)黑點(diǎn)內(nèi)的不同刺激進(jìn)行區(qū)分。
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三、意識(shí)的局限性及能動(dòng)性
意識(shí)的局限性——
感覺器官的特性：有許多作用于人的感覺器官的事物或刺激，人是意識(shí)不到的；
當(dāng)人專注于一件事情時(shí)，通常對(duì)其他事情會(huì)視而不見：在同一時(shí)間內(nèi)可以進(jìn)入意識(shí)的信息量是有限的，意識(shí)很難在同一時(shí)間內(nèi)容納過多的東西；
觀點(diǎn)：意識(shí)的局限性源自認(rèn)知加工過程——人能同時(shí)意識(shí)到哪些東西或者多少東西，與認(rèn)知過程的性質(zhì)和認(rèn)知技能的熟練程度有關(guān)。
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意識(shí)的能動(dòng)性——
人看到的東西不限于外界的刺激，有時(shí)候人還可以看到、聽到、觸摸到和意識(shí)到事實(shí)上并不存在的東西；
有些人會(huì)在特殊情況下產(chǎn)生幻聽、幻視等幻覺，即看見并不存在的物體，聽到并不存在的聲音等；
結(jié)論：人不是被動(dòng)地反映世界，人可以有限度地超越外部的信息內(nèi)容，在其范圍之外建構(gòu)他們的意識(shí)內(nèi)容；大多數(shù)情況下，外部世界仍限制著意識(shí)經(jīng)驗(yàn)的內(nèi)容范圍。
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四、生物節(jié)律的周期性與意識(shí)狀態(tài)
人體的生物節(jié)律（biological rhythm）——人體的基本生理活動(dòng)、過程和心理狀態(tài)的周期性變化。
視交叉上核（suprachiasmatic nucleus）——
位置——下丘腦；
作用——對(duì)人體的這種生理功能及心理狀態(tài)的周期性變化起關(guān)鍵作用；
機(jī)制——促進(jìn)或抑制松果腺（pineal gland）的活動(dòng)——白天激活神經(jīng)核，抑制褪黑激素分泌，晚上增加褪黑激素分泌；
松果腺——分泌褪黑激素（melatonin）：起鎮(zhèn)靜劑的作用，降低機(jī)體的活動(dòng)，增加疲勞感，促進(jìn)睡眠；
相關(guān)疾病——視交叉上核受損傷/它與眼睛的神經(jīng)通路被破壞：日夜交替的生理周期會(huì)消失。
到這里！
