不僅僅大人承受著壓力，兒童也是如此。近幾年來，心理疾病的發(fā)病率逐年攀升且趨于低齡化，越來越多的兒童出現(xiàn)心理上的問題，以至于影響學(xué)習(xí)和社交。處于不同的年齡段，心理發(fā)展規(guī)律不一樣，應(yīng)根據(jù)此特點(diǎn)來指導(dǎo)，培養(yǎng)出陽光樂觀的兒童。

如何維護(hù)兒童心理健康?

1、0~1歲

6個(gè)月以內(nèi)父母應(yīng)多跟其接觸，如擁抱、微笑和談話等，了解寶寶哭泣時(shí)的需求，盡量安撫且滿足;多讓他們看一看顏色鮮艷的物體，聽輕柔的音樂，利于視覺、知覺和感覺發(fā)展。6個(gè)月之后就可以做親子游戲，提供合適的語言環(huán)境，最好是家庭成員的語言統(tǒng)一。當(dāng)他們感覺到厭煩或生氣時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)積極轉(zhuǎn)移注意力，及時(shí)疏導(dǎo)不良的情緒。一歲以內(nèi)的重點(diǎn)是建立良好的親子關(guān)系，給予足夠的陪伴，這樣有助于身心發(fā)展。

2、1~2歲

此階段的兒童喜歡探索周圍的環(huán)境，讓他們積極表達(dá)自己的愿望和情緒;親子之間多互動(dòng)，如講故事、唱兒歌等。保證安全的基礎(chǔ)上，讓兒童獨(dú)立完成某件事，適當(dāng)?shù)慕o予鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，這樣能提高獨(dú)立性和自信心。

3、2~3歲

鼓勵(lì)兒童獨(dú)立完成力所能及的事，如收拾玩具、擦桌子、自己穿脫衣服等，增強(qiáng)克服困難的意識(shí)，提高其能力和自信心。當(dāng)出現(xiàn)無理取鬧時(shí)，可以嘗試著轉(zhuǎn)移注意力或不理睬，讓其懂得自己的行為對(duì)還是錯(cuò)。

4、3~4歲

此階段已進(jìn)入幼兒園，兒童可能出現(xiàn)分離焦慮情緒，應(yīng)引導(dǎo)其適當(dāng)表達(dá)，積極處理消極情緒。耐心聽兒童說話或講故事，提出的問題應(yīng)認(rèn)真回答，交流時(shí)一定要對(duì)視。適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)兒童注意力，觀察事物的能力，培養(yǎng)其興趣愛好。

5、4~5歲

此階段應(yīng)培養(yǎng)獨(dú)立意識(shí)，提高生活自理能力;引導(dǎo)他們用語言來表達(dá)感受或要求，學(xué)會(huì)控制情緒和行為;鼓勵(lì)兒童多跟社會(huì)接觸，遵守法則。同時(shí)還要強(qiáng)化男女性別意識(shí)，正確引導(dǎo)。

溫馨提示：5~6歲的兒童應(yīng)注重于鍛煉注意力，專注力有利于成長(zhǎng)和發(fā)展。家長(zhǎng)應(yīng)有耐心回答兒童提出來的問題，不能直接忽略;兒童玩?；蜃鍪虑闀r(shí)不能給予太多的干涉，也不能隨隨便便的打斷，不然會(huì)破壞其專注力，為上小學(xué)做好準(zhǔn)備，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，維持兒童心理健康。

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