如果憋在家里讓你孤獨難耐，那么不要傷心，不是你一個人有這種感覺，外國人也是一樣的。

最近，英國皇家園藝學會(RHS)委托萬能的OnePoll公司搞了一次有關“孤獨”的調查，調查訪問了2000名英國成年人，結果發(fā)現(xiàn)，有超過一半的人會感到孤獨－－和讓我們孤獨的原因不同，這些人是因為“太忙”，或者“太害羞”，以至于無法和人交往。

調查發(fā)現(xiàn)，成年人平均每星期會有三次孤獨感；十分之一的人每天至少孤獨一次。

皇家園藝學會總干事 蘇·比格斯說：“最讓人擔憂的是，一半的成年人有這種感覺，并且所有年齡段的人都受著孤獨的煎熬；擁有網(wǎng)絡的年輕人缺乏面對面的交流，那些不會使用網(wǎng)絡的老年人，則獨自承受孤獨的痛苦?！?/p>

受訪者中，28%的人說自己“沒有足夠的時間”進行社交活動，33%的人說他們很難找到臭味相投的朋友；超過36%的人說，沒有朋友是因為自己“太害羞”了；還有人說，讓自己孤獨的原因是“網(wǎng)絡和錢”：比如20%的人說，他們所有的郵件在網(wǎng)上就處理了，用不著跟人接觸，30%的人承認，自己的孤獨就是因為缺錢。

很明顯，年輕人更容易感到孤獨：這次研究發(fā)現(xiàn)，英國成年人“最孤獨”的平均年齡是37歲，并且有五分之一的受訪者說，他們在20多歲時最孤獨。18到24歲的受訪者中，68%的人時不時的感到孤單，他們認為，現(xiàn)今的數(shù)字化生活導致了這一切：有超三分之一的年輕人說，他們和別人溝通主要通過社交網(wǎng)絡。

相反的，55歲以上的受訪者情況就好一些，只有41%的人說自己有孤獨感，和年輕人不同的是，這個年齡段的人大多是面對面和人交流的。

高達64%的人說，即便平日里有很多朋友和人際交往，他們仍然會感到孤單：超過一半的受訪者表示，跟五年前相比，現(xiàn)在的自己孤獨感更強。同樣的，60%的人說，隨著年紀越來越大，他們會因為朋友和家人去世、搬家等等原因而感到孤獨++。此外，44%的人說，他們“害怕一個人住”T.T。

為了趕走孤獨，很多受訪者嘗試過各種解決辦法：59%的人加入了某某興趣小組，加入社區(qū)團體能夠增強他們的參與感；40%的人會嘗試培養(yǎng)一些新的興趣，比如39%的人開始種點什么，搞搞園藝。超過一半的受訪者說，種植物讓自己很快樂，53%的人覺得植物可以改善自己的情緒。

本文譯自?studyfinds.org，由譯者?暴雨里的水?基于創(chuàng)作共用協(xié)議(BY-NC)發(fā)布。