第一，你不是治療者。NPD屬于嚴(yán)重人格障礙，即便專業(yè)心理醫(yī)生也未必就能保證解決NPD的問(wèn)題。面對(duì)NPD，你沒(méi)有任何義務(wù)去了解他背后的想法，更沒(méi)必要去給予NPD任何理解、關(guān)注，我們只需要知道，NPD是壞的，不好的，及時(shí)遠(yuǎn)離，始終對(duì)NPD以及他的任何事情，保持“與我無(wú)關(guān)”的態(tài)度即可。

第二，你不是受害者。不要把自己放在受害者的位置，識(shí)別NPD加害他人的把戲及其真相原因后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他根本不值一提，你完全有力量從心理到實(shí)際將他放到不再令你感到礙眼的位置，直到他徹底完全的消失在你的生活中。

第三，你有權(quán)拒絕。NPD的吸血屬性、不斷投射匱乏感的行為底層邏輯都是向他人討要索取別人的價(jià)值。但并不是他需要你就要提供，你完全有權(quán)利拒絕向他提供任何他所需要的情緒價(jià)值、物質(zhì)資源、甚至絲毫的關(guān)注都不要給他。做到欣賞NPD的枯竭，以及他走投無(wú)路轉(zhuǎn)向?qū)ふ移渌倪^(guò)程，好過(guò)將你自己獻(xiàn)祭給一個(gè)毫無(wú)價(jià)值的“混蛋”，讓他滾出你的生活，并且明白糾纏你，他得不到任何他妄想的好處。

第四，你值得更好的對(duì)待。這個(gè)世界有NPD這樣不好的存在，就有更好的與之相反的人、事物存在。要相信自己值得更好的人和事物，這是你選擇的權(quán)利。從拒絕NPD開始，就是你選擇擁有更好的起點(diǎn)。堅(jiān)信自己配得上好的事物，并且積極追求好的事物，而不是和NPD這種無(wú)意義的存在去做任何糾纏。通過(guò)正確的認(rèn)識(shí)從本能樹立并形成遠(yuǎn)離NPD的信念，讓NPD自動(dòng)遠(yuǎn)離。

第五，你不是慈善家。不要作賠本生意。NPD的本質(zhì)是向他人討要，而非交換。NPD從來(lái)不講公平而只要求他人無(wú)償提供他所需的價(jià)值。他所出具的都是空頭支票、承諾你的都是鏡花水月。他出一把泥想得到的是一座山。對(duì)NPD保持合理懷疑與戒心，及時(shí)識(shí)破他畫的餅，是將他徹底踢出自己工作社交圈之前所必須具備的警戒意識(shí)。