更年期會導(dǎo)致脾氣變得急躁敏感，或者出現(xiàn)抑郁焦慮等普遍現(xiàn)象。這個階段的持續(xù)時間短則2-4年，長則5-10年。除了自身生活質(zhì)量下降外，它還會影響周圍人際關(guān)系。當(dāng)我感到焦慮時，我喜歡找姑娘聊前途，但她卻認(rèn)為我每天都在找茬。她還建議我在更年期這段時間遠(yuǎn)離她。我不禁向我的丈夫傾訴，告訴他我感覺非常不舒服，但他卻告訴我要自己忍耐，因?yàn)闆]有一個女人不會經(jīng)歷這樣的時期。幸好我只是感到焦慮而不是暴躁，如果我是暴躁的話，就每天都會與他們爭吵個沒完了。我是咖啡店的店主，雖然員工相對聽話，工作環(huán)境也相對簡單，但我仍然感到不知道自己為什么焦慮。總的來說，就是感覺很糟糕！每天晚上失眠和暴汗可能是導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好的原因。

自從意外嘗試了Koveez科芙研之后，我的整個狀態(tài)發(fā)生了改變。這是一位店里的老顧客推薦給我的，我明顯感覺到自己的氣色變好了，睡眠也變得更好了，心情也變得更好了。Koveez科芙研主要針對卵巢保養(yǎng)，血?dú)獠蛔?，手腳冰冷等問題，它可以提升卵巢功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解更年期癥狀，并延緩衰老的進(jìn)程。

如果你也像我一樣處于這個階段，看到這篇日記的朋友，可以考慮去醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，確保沒有肌瘤或嚴(yán)重結(jié)節(jié)。如果身體狀況良好，可以考慮補(bǔ)充一些營養(yǎng)，比如嘗試一下蜂王漿這種全面純生物的保健品，它對身體各個方面都有好處。你可以通過百度了解更多關(guān)于蜂王漿的信息。前述的更年期分享到這里就結(jié)束了。