很多人在體檢時(shí)會被檢查出來脂肪肝，畢竟現(xiàn)在飲食不規(guī)律，又喜歡吃高碳水高脂肪的人比比皆是，不過如果被檢查出來重度脂肪肝還是會讓人擔(dān)心的，不知道這個(gè)病情需不需要治療，又應(yīng)該怎么治，那就請北京國康醫(yī)院肝病科許德璞醫(yī)師來解答這些問題吧。

肥胖是引起脂肪肝的重要因素之一，一般來說，肝細(xì)胞的脂肪含量在5%以下，超過20%就是重度脂肪肝了，而過多的脂肪堆積在肝細(xì)胞里，會造成肝細(xì)胞的損傷和壞死，肝功能受損，身體里的膽汁也開始堆積，很容易發(fā)生肝衰竭或者肝硬化等嚴(yán)重疾病。所以重度脂肪肝必須到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。

首先，重度脂肪肝的患者，可以先在生活上面進(jìn)行嘗試性的改變，進(jìn)行半年時(shí)間的減肥措施。如果半年左右的時(shí)間無明顯改變則需要使用控制血脂的方式治療重度脂肪肝，幫助減少脂肪對肝臟的傷害。

但光是吃藥還是不夠的，由于重度脂肪肝是會復(fù)發(fā)的疾病。所以患者還需要進(jìn)行把脂肪減下來的行為，才可以有效的治愈重度脂肪肝。

關(guān)于減脂的行為主要就是管住嘴、邁開腿，每天既要均衡飲食，也要控制高脂肪食物的攝入量，可以多吃一些脂肪少的食物，比如新鮮的蔬菜、水果、雜糧、瘦肉等不僅可以幫助補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，也不會吸收過多的脂肪和糖類。

運(yùn)動方面也要適當(dāng)，不可以過度勞累，以免增加肝臟負(fù)擔(dān)，可以進(jìn)行每天半小時(shí)的慢跑、游泳等有氧運(yùn)動，來促進(jìn)身體的新陳代謝，消耗掉身體多余的脂肪含量。

另外，重度脂肪肝患者要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活作息時(shí)間，不要熬夜、遠(yuǎn)離煙酒，讓肝臟能更好的自我修復(fù)，也可以減少脂肪在肝臟里的堆積。

北京國康醫(yī)院肝病科許德璞醫(yī)師告誡重度脂肪肝患者，對于重度脂肪肝的治療和恢復(fù)是一個(gè)較為漫長的過程，患者要有堅(jiān)持不懈的精神，積極配合醫(yī)生治療，做好減脂規(guī)劃，這樣才能重新享受健康美好的生活。