人體中鈣的需求量很大，因?yàn)樗鼤?huì)不斷地流失，所以必須不停地適當(dāng)補(bǔ)充，尤其是當(dāng)人隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，鈣會(huì)加速流失。那么鈣對(duì)類風(fēng)濕的患者來(lái)說(shuō)重要嗎？答案當(dāng)然是肯定的。因?yàn)轭愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者一旦發(fā)病，實(shí)際上就已經(jīng)出現(xiàn)了鈣的透支。這就會(huì)反應(yīng)骨骼中鈣的缺失，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥等一系列問(wèn)題。而補(bǔ)鈣，不是單純加入鈣制劑，改善人體對(duì)鈣的吸收和沉積才是關(guān)鍵。

　　那么人體對(duì)鈣的吸收，需要有維生素D的參與，在補(bǔ)鈣的同時(shí)，要補(bǔ)充魚(yú)肝油等VD制劑，現(xiàn)在有的補(bǔ)鈣劑本身就加入了D3，D4這樣的成分。這是外源性VD的攝取。人體在陽(yáng)光的作用下，皮膚會(huì)自己把VA轉(zhuǎn)化成VD，在食物中，雞蛋，動(dòng)物肝臟，胡蘿卜等，都含有豐富的VA和胡蘿卜素，多吃這樣的食物，多曬曬太陽(yáng)，是好的補(bǔ)鈣方法。容易忽視的是,參與新骨生成的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，除了鈣，還有磷，膠原蛋白，鎂，錳，Vc等物質(zhì)。膠原蛋白是骨中重要的一種有機(jī)質(zhì)，鈣的沉積，就是鈣與膠原蛋白結(jié)合的過(guò)程。在新骨的生成中，膠原蛋白就像鋼筋，鈣，磷，鎂等物質(zhì)就像磚和混凝土，二者的緊密的結(jié)合，就生成新的骨質(zhì)它們同樣是不可或缺的物質(zhì)基礎(chǔ)。

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　　骨質(zhì)疏松的防治是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療中不可缺少的一部分，但這一問(wèn)題并沒(méi)有引起大家的足夠重視，患者往往更關(guān)心自己關(guān)節(jié)的癥狀有沒(méi)有得到改善，而忽視了這一重要的并發(fā)癥。骨質(zhì)疏松的最大的危害就是會(huì)增加患者出現(xiàn)骨折的危險(xiǎn)，而類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的骨質(zhì)疏松好發(fā)于腰部和髖部，一旦出現(xiàn)這些部位的骨折，就會(huì)使患者失去行走能力，給家人造成更大的負(fù)擔(dān)。