哈嘍，我是小文，最近很多小姐姐私信我問(wèn)，有關(guān)花茶的事情。

那么今天就不給大家說(shuō)案例啦，而是“花茶”！現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上各種養(yǎng)生，也出現(xiàn)什么“養(yǎng)生蹦迪，就是啤酒里面加些枸杞”，“人到中年不得以，保溫杯里泡枸杞”等段子，而平常我們最常見(jiàn)的妹子們的養(yǎng)生方式莫過(guò)于泡一壺花茶了，但是，今天呢，小文要告訴大家的是，其實(shí)“花茶”呢，其實(shí)也不能亂喝的哦！

? 雖然花茶有養(yǎng)生的作用，但是還是需要看我們自己的體質(zhì)的，比如你是陽(yáng)虛體質(zhì)的話，就不能喝太涼性的花茶。如果你是陰虛內(nèi)熱體質(zhì)，就不能喝比較溫補(bǔ)燥熱的花茶！

? 那么今天呢小文就告訴大家哪些人對(duì)應(yīng)哪些花茶不能經(jīng)常喝哦！

? 玫瑰花茶：

1.玫瑰花茶屬于溫性，長(zhǎng)期喝，容易上火，所以那些有便秘或者陰虛內(nèi)熱的妹子們就別多喝啦！容易喝出口腔潰瘍

2.玫瑰花茶，有活血的作用，記住量本身就比較大的妹子，或者在月經(jīng)期間盡量別喝哦！

菊花茶：無(wú)論哪種菊花，性質(zhì)都偏寒，所以平時(shí)怕冷的陽(yáng)虛體質(zhì)和脾胃虛寒脆弱的人一定要慎喝，不然會(huì)喝出胃痛。

金銀花茶：屬于寒性，本身就是怕冷的陽(yáng)虛體質(zhì)就不要喝了，會(huì)加重身體里的寒毒，長(zhǎng)期喝會(huì)胃寒，月經(jīng)期間最好別喝哦！

決明子茶：雖然都有降血壓等保健作用，但還有潤(rùn)腸通便作用，且屬于藥性寒涼，脾胃虛寒、脾虛泄瀉的人特別不適合服用，老年人更應(yīng)該慎用。

最后呢，就是我們網(wǎng)紅“枸杞”啦！

?枸杞茶：枸杞雖然對(duì)人體健康有益，但是要注意把握用量。過(guò)量食用枸杞會(huì)使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹等。下面這2類(lèi)人需要特別注意哦：

1.脾胃薄弱的人要少吃；

2.正在感冒發(fā)燒、脾虛、腹瀉、身體有炎癥的朋友最好不要吃

還有就是最好枸杞不要和綠茶，還有牛奶放在一起哦，會(huì)影響枸杞的功能，讓人難以吸收功效！

花茶雖好，可不要貪杯哦，有什么健康問(wèn)題，歡迎來(lái)找小文哦！