周國(guó)平曾寫道：“在某一類人身上不值得浪費(fèi)任何感情，哪怕是憤怒的感情。我把這一點(diǎn)確立為一個(gè)原則：節(jié)省感情?！?/p>

是的，感情和精力要浪費(fèi)在值得的事情上，溫柔和可愛(ài)也要留給值得的人。

那么你呢？

你在某某的朋友圈里評(píng)論，別人沒(méi)有回復(fù)，你就覺(jué)得她是不是對(duì)自己有意見(jiàn)了，是不是自己最近惹著她了？

你總是反復(fù)咀嚼失敗或者尷尬的瞬間，越想越覺(jué)得自己像個(gè)沒(méi)用的垃圾，然后情緒瞬間喪得不可收拾。

碰見(jiàn)一個(gè)不太熟的人，你反復(fù)分析他的表情、眼神、打招呼的語(yǔ)氣，越想越不對(duì)勁，然后覺(jué)得那個(gè)人不喜歡自己，或者有意針對(duì)自己。

有些事弄不懂，就不去懂；有些人猜不透，就不去猜；有些理兒想不通，就不去想。

你的精力有限、耐心有限，不能被周圍的庸俗、骯臟，消磨掉你的涵養(yǎng)和天賦。

何為及時(shí)止損？就是發(fā)生不愉快之后，不從對(duì)方的只言片語(yǔ)里解讀出一籮筐的弦外之音。

那些內(nèi)心貧瘠、沒(méi)有分寸、嘴巴把不住門、只想占便宜、靈魂不能自理的人，只要一出現(xiàn)就能輕易讓你生氣，他們掠奪你的時(shí)間，消耗你的精力，而一旦你拒絕了他們，他們甚至還會(huì)生氣地說(shuō)你“內(nèi)向”，甚至是批評(píng)你“自私”。

面對(duì)這些無(wú)禮的人和他們無(wú)理的要求，不要編造模棱兩可的理由，不要說(shuō)什么“我在開會(huì)”“我現(xiàn)在沒(méi)時(shí)間”“等一會(huì)兒我再看看”“到時(shí)候再說(shuō)”……