自我接納之后的減肥，會(huì)讓我們更愿意接受真相。真相就是：肥肉不是一天兩天長(zhǎng)出來的，也絕不可能短時(shí)間減下去；真相就是：你的意志力不會(huì)比別人更強(qiáng)，身為胖子，有可能更低，所以，別人很費(fèi)力的事，你不會(huì)輕松達(dá)到。

早餐

??早上村里有什么投票選舉，作為一個(gè)優(yōu)秀的社會(huì)主義接班成年人，我決定好好履行自己的義務(wù)hhh

起得有點(diǎn)早，在奶奶家吃的早飯

??喜歡菜干包子多過肉包子，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的，吃完很飽腹。

午餐

??爺爺買了手切水面，我要趕著練車就先做了點(diǎn)吃，味道還不錯(cuò)

??剛吃完早飯沒多久又吃了這么多，就很撐

晚餐

??晚上看起來可能吃得多了，其實(shí)下午回來的時(shí)候很想吃東西，但是也不是非吃不可就沒有放縱自己。

??藕和生菜里面加了很多油，奶奶的執(zhí)著～吃到盤底就都是金燦燦的一片～

今天好好學(xué)習(xí)了嗎 4/10

??今天只練了3個(gè)小時(shí)車就被練科三的人要走了，狀態(tài)時(shí)好時(shí)壞就很煩，很擔(dān)心～

教練說練多了沒有用，雖然早上你沒車練，但是——明天你有兩次機(jī)會(huì)呢！

我??????

??學(xué)委催參賽的讀后感了，緊趕慢趕還是沒趕上，問蘭蘭她說她不打算參加，算了我也等開學(xué)前交作業(yè)吧，碎覺碎覺！

今天有好好生活嗎 6.5/10

??昨晚11點(diǎn)40多睡下了，早上被最大音量的鬧鐘叫醒，捱了一會(huì)7點(diǎn)半起的床

??今天沒有亂吃東西???喝了兩杯水，就是三餐不太定時(shí)

今天感到幸福充實(shí)嗎 5/10

??和練車的小姐姐聊了很多，越熟悉越聊得開hhh開心開心～

??emmmm為啥我昨天給我爸發(fā)的信息，現(xiàn)在還沒理我??難道我是撿來的？

早點(diǎn)睡哦，晚安～