對(duì)于我們來說頸部是我們?nèi)砩舷路浅Ｖ匾囊粋€(gè)部位，不僅能夠支撐我們的身體，在一定程度上起到了保護(hù)我們的作用。

藥物治療：

除了一些改善和推拿的治療方法我們還可以選擇藥物的治療，比如說我們?cè)谝恍┍容^嚴(yán)重的頸椎病癥狀的時(shí)候中醫(yī)保守治療外敷(濟(jì)愈堂頸椎順古安玉貼），效果明顯，這個(gè)膏藥在淘寶，天貓，京東上都可以買到，夠緩解我們頸椎病的問題。治療期間不要吸煙飲酒，忌食辛辣刺激的食物．

按摩推拿：

對(duì)于治療頸椎病來說最簡(jiǎn)單的一個(gè)方法就是進(jìn)行按摩的治療，這樣不僅能夠讓他的脖子得到放松，還能夠在一定程度上緩解頸椎病帶來的疼痛。我們可以在平常的時(shí)候按一按自己的頸部找到正確的穴位，不僅能夠緩解我們肩頸部的一些疼痛感，還能夠恢復(fù)頸椎的活力。和按摩推拿類似的治療方法。

改善生活方式:

除了進(jìn)行有效的推拿和健身之外，我們還可以改善我們自己的生活方式，因?yàn)榇蟛糠秩说念i椎病都是因?yàn)閷W(xué)習(xí)和工作的時(shí)候用姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的。在這個(gè)時(shí)候我們平常就應(yīng)該保持一個(gè)正確的學(xué)習(xí)姿勢(shì)，這樣能夠有效的讓我們的頸椎病的恢復(fù)，也能夠在一定程度上放松我們的肌肉。對(duì)于我們來說很多頸椎病的誕生都是因?yàn)槲覀儾惶己玫纳盍?xí)慣，所以我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候就應(yīng)該對(duì)我們的生活習(xí)慣做出有效的改善，不僅要保證一個(gè)良好的睡眠還要讓我們?cè)谄匠５臅r(shí)候時(shí)刻注意對(duì)頸椎的保養(yǎng)。