有的朋友掉頭發(fā)很嚴(yán)重，一直不知道怎么解決，甚至懷疑自己是不是得了什么病!害怕掉太多頭發(fā)，所以洗頭發(fā)時(shí)小心翼翼，害怕碰了頭皮，頭發(fā)掉得更厲害。那么，掉頭發(fā)是怎么回事呢?有哪些原因?如何解決這個(gè)問題?

　　洗頭掉十幾根頭發(fā)正常嗎?為什么會突然脫發(fā)

　　1精神性脫發(fā)

　　精神性脫發(fā)是因精神壓力過度導(dǎo)致的脫發(fā)。精神壓力過大，頭皮立毛肌收縮，為毛囊輸送營養(yǎng)成分的毛細(xì)血管收縮，造成局部血液循環(huán)障礙，由此造成頭發(fā)生態(tài)改變和營養(yǎng)不良。精神壓力還可引起出汗過多和皮脂腺分泌過多，產(chǎn)生頭垢，降低頭發(fā)生存的環(huán)境質(zhì)量，從而導(dǎo)致脫發(fā)。精神性脫發(fā)是暫時(shí)性脫發(fā)，經(jīng)過改善精神狀況，減輕精神壓力，一般都可自愈。

　　2雄性激素源性脫發(fā)

　　也稱早禿，俗稱"謝頂"。發(fā)生原因與遺傳和雄性激素有關(guān)，屬于性脫發(fā)。以前額及頭頂部漸進(jìn)性脫發(fā)為特征，多見于從事腦力勞動的男性，常在20-30歲左右開始出現(xiàn)脫發(fā)。脫發(fā)一般從前額及顳部兩側(cè)開始，前發(fā)際線逐漸后退，前額變高，隨著年齡增大，頭頂部頭發(fā)逐漸稀疏甚至暴露頭皮，而后枕部及兩側(cè)發(fā)際處仍常有頭發(fā)，病情重者，頭頂和前額部脫發(fā)連成大片，脫發(fā)區(qū)皮膚光滑或遺留少數(shù)稀疏細(xì)軟的短發(fā)。

　　雄性激素源性禿發(fā)病程進(jìn)展緩慢，女性患者脫發(fā)程度較輕，大多數(shù)為頂部毛發(fā)稀疏，毛發(fā)變細(xì)變軟。

　　3脂溢性脫發(fā)

　　是在皮脂溢出過多的基礎(chǔ)上發(fā)生的一種脫發(fā)，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，痛癢明顯。多發(fā)生于皮脂腺分泌旺盛的青壯年，頭發(fā)細(xì)軟，有的伴有頭皮脂溢性皮炎，開始逐漸自頭頂部開始脫發(fā)，蔓延及額部。頭皮油膩而亮紅，結(jié)黃色油性痂。溢脂性脫發(fā)的治療須首先注重頭發(fā)的護(hù)理，少食油膩及辛辣食物，勤于洗頭，局部用藥去除油脂，減少皮屑，消炎止癢。

　　4斑禿

　　俗稱"鬼剃頭"，是一種局部性斑狀脫發(fā)，驟然發(fā)病，經(jīng)過徐緩，病因與神經(jīng)精神因素引起毛發(fā)生長的暫時(shí)性抑制、內(nèi)分泌障礙、免疫功能失調(diào)有關(guān)。表現(xiàn)為頭部突然出現(xiàn)圓形或橢圓形斑狀脫發(fā)，多無自覺癥狀，患處頭皮光滑發(fā)亮，病情進(jìn)展時(shí)損害擴(kuò)展，周緣毛發(fā)松動易脫，個(gè)別患者頭發(fā)可全部脫光，嚴(yán)重時(shí)眉毛、胡須、腋毛、陰毛等亦可脫落。

　　本病可自愈，但?？蓮?fù)發(fā)，病程可持續(xù)數(shù)月或更久。恢復(fù)期的新發(fā)呈纖細(xì)、柔軟、灰白色，逐漸粗黑，最后恢復(fù)正常。對于斑禿的治療，應(yīng)尋找病因，然后采用心理疏導(dǎo)等方法進(jìn)行心理治療，還可輔以內(nèi)服及外用的藥物治療。

　　5物理性脫發(fā)

　　包括機(jī)械性脫發(fā)、灼傷脫發(fā)和放射性損傷脫發(fā)等。機(jī)械性禿發(fā)是某些特殊的發(fā)型造成頭發(fā)的折斷或脫落，如女性的辮子、發(fā)髻等發(fā)式，男性的分頭發(fā)式等。頭發(fā)需保持一定程度的自然篷松及對壓力保持適當(dāng)?shù)膹椥?，如果直接受到拉力，用絲帶或橡皮筋緊緊扎起來，容易造成前額頭發(fā)折斷脫落，發(fā)際線后退。日光中的紫外線過度照射，經(jīng)常使用熱吹風(fēng)，頭發(fā)也容易變稀少。放射性損傷臨床上劃分為四度，均可引起頭發(fā)脫落。

　　6化學(xué)性脫發(fā)

　　腫瘤病人接受抗癌藥物治療，長期使用某些化學(xué)制劑如常用的慶大霉素、別嘌呤醇、甲亢平、硫尿嘧啶、三甲雙酮、普萘洛爾(心得安)、苯妥英鈉、阿司匹林、消炎痛、避孕藥等常引起脫發(fā)。燙發(fā)劑、潔發(fā)劑、染發(fā)劑等美發(fā)化妝品也是引起脫發(fā)的常見原因。近幾年來，婦女頭發(fā)變稀疏的發(fā)生率不斷增多，可能與一些不負(fù)責(zé)任的廣告宣傳導(dǎo)致濫用潔發(fā)劑有關(guān)。

　　7癥狀性脫發(fā)

　　貧血、肝腎病、營養(yǎng)不良、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、黑棘皮病，以及發(fā)熱性疾病如腸傷寒、肺炎、腦膜炎、流行性感冒等往往可導(dǎo)致脫發(fā)，造成頭發(fā)稀疏，這種脫發(fā)就叫癥狀性脫發(fā)。

　　8營養(yǎng)代謝性脫發(fā)

　　食糖或食鹽過量、蛋白質(zhì)缺乏、缺鐵缺鋅、過量的硒等，以及某些代謝性疾病如精氨基琥珀酸尿癥、高胱氨酸尿癥、遺傳性乳清酸尿癥、甲硫氨酸代謝紊亂等，也是頭發(fā)脫落的原因。

　　9感染性脫發(fā)

　　由于真菌感染、寄生蟲、病毒及化膿性皮膚病等因素而造成的脫發(fā)稱為感染性脫發(fā)。頭部水痘、帶狀皰疹病毒、人類免疫缺陷病毒(HIV)、麻風(fēng)桿菌、結(jié)核桿菌、梅毒蒼白螺旋體，以及各種真菌引起的頭癬均可引起脫發(fā);局部皮膚病變?nèi)缫缰云つw炎、扁平苔蘚、感染霉菌或寄生蟲等也會造成脫發(fā)。

　　10內(nèi)分泌失調(diào)性脫發(fā)

　　由于內(nèi)分沁腺體機(jī)能異常而造成體內(nèi)激素失調(diào)而導(dǎo)致的脫發(fā)稱為內(nèi)分泌失調(diào)性脫發(fā)。產(chǎn)后、更年期、口服避孕藥等情況，在一定時(shí)期內(nèi)會造成雌激素不足而脫發(fā);甲狀腺功能低下或者亢進(jìn)、垂體功能減退、甲狀旁腺功能減退、腎上腺腫瘤、肢端肥大癥晚期等，均可導(dǎo)致頭發(fā)的脫落。

　　洗頭掉十幾根頭發(fā)正常嗎?看看我的經(jīng)歷

　　我今年28歲，正是年輕體壯意氣風(fēng)發(fā)的年紀(jì)。可是我從五年前就患上了脫發(fā)。那個(gè)時(shí)候我正在大學(xué)里讀書。開始的時(shí)候，我頭頂?shù)念^發(fā)在洗頭梳頭的時(shí)候時(shí)不時(shí)的脫落，慢慢地變的稀少，頭發(fā)還特別的油，頭皮非常的癢，后來前額也開始脫發(fā)。

　　因?yàn)槊摪l(fā)，我在大學(xué)里過的很不舒心，后來我的性格也變得自閉了，不喜歡人多的地方，不喜歡跟人交流，害怕因?yàn)槊摪l(fā)受到別人的嘲諷。雖然期間有過治療，但是大多都收效甚微，勉強(qiáng)有效的算是一個(gè)滋補(bǔ)藥湯，可是每次熬煮藥湯的時(shí)間都要三個(gè)小時(shí)以上，而且中間要不斷地注意火候，對于一個(gè)上學(xué)的學(xué)生來說，這個(gè)幾乎是不可能的，所以只用了一個(gè)月就放棄了。

　　我變換著方法斷斷續(xù)續(xù)地治療了有一兩年的時(shí)間，接觸到很多生發(fā)產(chǎn)品，可我的頭發(fā)還是脫，基本上沒啥用。即便如此，后來我還是每出一種新的治療脫發(fā)的產(chǎn)品，我就買來試試，結(jié)果頭發(fā)還是像三月里的小雨，淅淅瀝瀝的下落個(gè)不停。直到我遇到了石上草，它跟以往我用的產(chǎn)品都不太一樣，是純天然的，于是我又像往常一樣，訂購了一個(gè)周期的石上草，想著試試看效果。

　　使用石上草之后，僅一個(gè)星期的時(shí)間，我就感覺頭皮特別的清爽，頭發(fā)油膩潮濕的感覺減輕了很多，之后我堅(jiān)持使用完了一個(gè)周期，頭發(fā)油膩感沒有了，并且原本稀疏、細(xì)軟、枯黃的頭發(fā)逐漸變黑了，頭皮也不再癢了?？吹絼偸褂靡粋€(gè)周期，我的脫發(fā)就已經(jīng)得到很好的控制，這讓我信心倍增，這個(gè)產(chǎn)品果然和以往的產(chǎn)品不同。

　　于是，我又上官網(wǎng)訂購了兩個(gè)周期的石上草，如此三個(gè)周期的治療下來，我的脫發(fā)問題已經(jīng)徹底解決，看到自己失而復(fù)得的頭發(fā)，內(nèi)心由衷的感謝石上草，我的生活也重新回歸到了正常的軌道，石上草讓我找回了男人的自信和魅力??

　　洗頭掉十幾根頭發(fā)正常嗎 掉頭發(fā)厲害吃什么?

　　1.補(bǔ)充鐵質(zhì)總是掉頭發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

　　2.補(bǔ)充植物蛋白頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以不可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果掉頭發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長時(shí)間過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

　　4.補(bǔ)充碘質(zhì)頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院А⒆喜?、牡蠣等食品。

　　5.補(bǔ)充維生素E維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
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