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蘿卜燜羊排

2020-02-26 17:05 作者:行云流水的天地  | 我要投稿

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做法:1、準(zhǔn)備一塊進(jìn)口冷凍羊排,約650克左右,提前兩小時自然解凍。等羊排完全解凍后,用砍骨刀或文武刀按羊排的骨頭走向切成條,再分別砍成正方形小塊,操作與砍排骨類似。

2、羊排切好后,用清水清洗兩次。

3、鍋中放入冷水和羊排,開火,同時放適量的米酒和一塊姜片,把羊排焯水。

4、等羊排中的血沫釋出,把羊排倒出,用清水清洗掉羊排上殘留的臟物。5、把鍋洗凈,燒熱,放入洗凈的羊排翻炒。炒的時候要用中火,把羊排炒至略帶焦黃,把羊肉的香味充分釋放出來。

5、羊排炒好后,把它們移動一邊。放入5個姜塊,利用炒出的羊肉把它爆香。姜的香味爆出后,放入兩顆大蒜(切成蒜片),繼續(xù)爆香。

6、料頭爆香后,放入一大勺柱侯醬,轉(zhuǎn)大火翻炒均勻,炒出醬香味。放入適量的米酒去腥增香、放入適量的醬油增加醬香味。

7、所有食材都炒香后,放入一小塊冰糖、香葉兩片、八角一個,往鍋中放入熱水(大約是羊排的兩倍),放少許蠔油、適量的鹽、糖,開大火把羊排煮開。煮開后轉(zhuǎn)中小火,繼續(xù)燜煮45分鐘至1小時左右。具體時間取決于羊排的老嫩度和切塊的大小。

8、45分鐘后,把燜好的羊排倒出。準(zhǔn)備一個蘿卜(約500克),切成片,放入鍋中,放入熱水,用大火煮10-12分鐘。

9、10分鐘后,把鍋中的蘿卜倒中,瀝干水分后再倒回鍋中。把燜煮好的羊排放入鍋中,用大火煮10分鐘左右,讓蘿卜吸收湯汁。最后放適量的蠔油、鹽、糖調(diào)味,放適量的生粉水勾芡即可出鍋。


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