孩子沒法集中注意力？這位媽媽的做法有實質(zhì)性作用
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注意力是學(xué)習(xí)一切知識的基礎(chǔ)，在注意力不集中的情況下進行學(xué)習(xí)，只會適得其反，最后的結(jié)果就是無論是哪方面都得不到提高。

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在孩子注意力不集中時，家長要及時地尋找原因，是什么因素導(dǎo)致孩子走神？嘈雜的環(huán)境還是任務(wù)有難度？找到原因解決問題，就能幫助孩子集中注意力。

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一.家庭訓(xùn)練日記

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奇奇總是喜歡走神，東張西望的，玩接球的時候也是這樣。所以我特意數(shù)著“1！2！3！”然后扔球。

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在他熟悉數(shù)完123之后就是扔下來的流程之后，我開始改變，我數(shù)完“1！2！3！”不扔下來，他等了一會兒發(fā)現(xiàn)沒動靜，就好奇地抬頭看球，在他看球的時候，我把球扔下來。

重復(fù)幾次，他走神情況好了很多，他知道不看著球，球就不會掉下來。又重復(fù)了幾次，意外地發(fā)現(xiàn)：他會自己在我數(shù)“1、2……”的時候“主動搶答說“3”！

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二.大賽爸爸說
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孩子不愿意參與活動是因為家長布置的任務(wù)太難了，孩子體驗不到游戲的樂趣，無法在游戲中得到滿足。不過家長的意識也比較強，在孩子不愿意參與活動時，家長及時地去尋找原因，并及時解決問題，降低活動的難度，讓孩子在活動中很開心，也有成就感，這一點，家長值得表揚。

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注意力不集中這是大多數(shù)孩子在學(xué)習(xí)中會出現(xiàn)的現(xiàn)象。而案例中家長的做法值得我們學(xué)習(xí)、借鑒。

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家長通過游戲來吸引孩子的注意力，在孩子注意力集中的時候發(fā)出指令，讓孩子注意力始終處于目標物品。當孩子走神，注意力沒有在目標物品上就不會得到你想要的，想要就得再次注意目標物品。通過這種方式，孩子走神的情況明顯好轉(zhuǎn)。家長采取的措施是成功的。

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二.我們建議

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1、有意識地引導(dǎo)

有意識地引導(dǎo)孩子去關(guān)注一件事情，也能提高孩子的注意力。如果孩子喜歡車，那么大街上來來往往的車輛就變成孩子最好的學(xué)習(xí)工具。

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讓孩子觀察車都有什么顏色的；聽車跑起來聲音；觀察都有些什么車；攪拌車是怎樣的（罐子會轉(zhuǎn)動）；灑水車是怎樣的（灑水車有音樂），通過孩子喜歡的事物鍛煉孩子的專注力。?

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2、聽口令完成任務(wù)

家長可以準備一些孩子喜歡并認識的東西，然后家長發(fā)出指令“看遙控車”，如果孩子眼睛看向正確的物品，家長立刻強化。如果孩子視線飄忽不定，家長用手輔助孩子看回物品。

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還可以讓全家人一起參與活動。在孩子注意力集中時一個人發(fā)出指令，“跳”，一起跳；“摸耳朵”，全家人一起摸耳朵，如果孩子走神了那就停止，輔助孩子注意力重新回到游戲中。這些小游戲能讓孩子集中注意力，也能促進一家人的親子娛樂。?

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3、不要急功近利

孩子的專注力因人而異，不同孩子的專注力也不同，家長要學(xué)會循序漸進，慢慢延長訓(xùn)練的時間。比如多陪孩子看看書、講故事、畫畫、捏橡皮泥、拼圖，這些都是日常生活中能讓孩子注意力集中的方法。

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4、提供安靜舒適的環(huán)境

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每個孩子都有自己不想被打擾的“私人空間”，在孩子專注于某項事情時，家長不要急著去打擾，耐心地等他做完自己的事。要知道做自己感興趣的事，能幫助孩子集中注意力，

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在孩子訓(xùn)練過程中也盡量選擇安靜的環(huán)境下進行，因為孩子在嘈雜的環(huán)境下難以集中注意力，一切好奇的事物都會對孩子的注意力產(chǎn)生影響。如果家里有客人在聊天，那我們可以延時訓(xùn)練或者換地方，可以是自己的房間里。

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5、別讓孩子的生活只有學(xué)習(xí)

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對于上班族而言，有一句話叫“做一行，厭一行”，一件事情做久了，都會產(chǎn)生厭煩的心理，對于孩子而言也是一樣的道理。所以家長要放寬對孩子的管束，允許孩子做一些自己喜歡的、想做的事情。游戲中進行學(xué)習(xí)是很好的方式，但是不是每項游戲都要融入到訓(xùn)練中，別把游戲的意義給磨滅了，有的游戲只需要是游戲就夠了。

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廣州天使兒童醫(yī)院

健康一個孩子，幸福一個家庭！