果然晚上飯后吃好多花生就是增肥利器??

早餐：一個菜包一個雞蛋

上午：一杯豆?jié){

午餐：鮮肉云吞

回來吃了一包干果還有幾顆紅棗

下午：牛奶一盒

晚餐：柚子一塊 ?地瓜干三塊 ?生花生一些 ?麥片好多

有同學想看看花生啥樣子??

就是自家種的花生 有生的，還有用烤箱烤過的花生 ? ?每個人的口味可能不同，我覺得好吃??