每年到這個(gè)時(shí)候，天氣就開始變化無常，氣溫忽冷忽熱，驟然的降溫，會(huì)出現(xiàn)“倒春寒”的情況。大家都知道強(qiáng)直性脊柱炎患者最害怕陰潮濕冷，那么在這種天氣中強(qiáng)直性脊柱炎的患者特別應(yīng)該注意什么呢？

　　在穿著方面，盡量選取保暖輕便的衣服。因?yàn)樘鞖鉂u暖，很多人穿衣服圖一時(shí)的涼快，穿得很單薄，卻容易對自己身體造成傷害。強(qiáng)直性脊柱炎與大自然環(huán)境的“風(fēng)”、“濕”、“寒”都有關(guān)。

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　　在梅雨季節(jié)里，患者要注意居住環(huán)境的通風(fēng)與干燥，盡可能改善自己的居住條件。春天溫度相較冬天氣溫會(huì)高很多，但是患者的居住環(huán)境對于患者的疾病和身體有著很重要的影響，潮濕是導(dǎo)致強(qiáng)直性脊柱炎的主要誘因，患者在選擇住房的時(shí)候一定不能選擇潮濕的房子，房子最好干燥并且向陽，有暖氣更好?；颊叩呐P室最好通風(fēng)，患者要經(jīng)常開窗透氣。

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　　飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結(jié)合是強(qiáng)身保健的主要措施。為了更好地預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是不可少的，對關(guān)節(jié)有損害的運(yùn)動(dòng)要避免做。當(dāng)疾病處于恢復(fù)期，有些強(qiáng)直性脊柱炎患者的病情雖然基本控制，但常常因?yàn)閯诶鄱匦录又鼗驈?fù)發(fā)，所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，活動(dòng)與休息要適度。