12.26
早餐 一個(gè)煎蛋 一根火腿腸 一杯牛奶 昨天剩的青椒炒肉
午餐 一個(gè)豆沙油炸餅 木須肉 兩條雞胸肉 加餐 兩個(gè)梨 晚餐一碗雞蛋面 睡前稱重 50.10 咋感覺(jué)我家秤好像壞了呢，飯前飯后不變。。。
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