癥狀：咽部癢，干，干咳，粘痰，清嗓動(dòng)作，吞咽時(shí)感覺(jué)咽部有異物，咽不下去，吐不出來(lái)。該病不及時(shí)治療， 會(huì)有激發(fā)其它疾病危險(xiǎn)。

1. 小天星

   掐揉5次，掐一下，揉三下

2.清天河水，100次，輕

3.大椎穴，重揉100次

4.拇指和食中二指，放在喉頭旁1.5恒指，輕輕推揉10分鐘左右

如果有發(fā)熱

增加推脊柱

位置：大椎到尾椎，100-200次

反復(fù)感冒和慢性咽炎，扁桃體炎，可增加

足三里

足三里在外膝眼穴垂直正下方三寸處，脛骨旁一恒指，雙側(cè)同時(shí)揉100次

四指寬度為三寸

足三里穴，是“足陽(yáng)明胃經(jīng)”的主要穴位之一，位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，淺層布有腓腸外側(cè)皮神經(jīng)。深層有脛前動(dòng)、靜脈的分支或?qū)僦?。主治胃腸病證，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虛勞諸證。操作方法為直刺1~2寸。

膝眼向下四指與脛骨相接的就是足三里穴位

https://baike.baidu.com/item/%E8%B6%B3%E4%B8%89%E9%87%8C/7561396?fr=aladdin

主治

1.胃痛，嘔吐，呃逆，腹脹，腹痛，腸鳴，消化不良，泄瀉，便秘，痢疾。

2.咳嗽氣喘，心悸氣短，乳癰。

3.失眠，癲狂，頭暈。

4.虛勞羸瘦，水腫。

5.膝痛，下肢痿痹，腳氣

臨床運(yùn)用

現(xiàn)代常用于治療急慢性胃腸炎、十二指腸潰瘍、胃下垂、痢疾、闌尾炎、腸梗阻、肝炎、高血壓、高脂血癥、冠心病、心絞痛、風(fēng)濕熱、支氣管炎、支氣管哮喘、腎炎、腎絞痛、膀胱炎、陽(yáng)痿、遺精、功能性子宮出血、盆腔炎、休克、失眠等。

相關(guān)論述

1.《靈樞》 邪在脾胃，則病肌肉痛，陽(yáng)氣有余，陰氣不足，則熱中善饑；陽(yáng)氣不足，陰氣有余，則寒中腸鳴腹痛。陰陽(yáng)俱有余，若俱不足，則有寒有熱。皆調(diào)于足三里。

2.《靈樞》 著痹不去，久寒不已，卒取其三里骨為干。腸中不便，取三里……善嘔，嘔有苦，長(zhǎng)太息，恐人將捕之，邪在膽，逆在胃，膽液泄則口苦，胃氣逆則嘔苦，故曰嘔膽，取三里以下胃氣逆。

3.《外臺(tái)》 凡人年三十以上，苦不灸三里，令人氣上眼？以三里下氣。

加捏脊6遍，捏三下，提一下，然后搓一下背部，最后拍三下屁股

以上手法每日一次，10日一個(gè)療程，堅(jiān)持3個(gè)療程效果更好。期間多喝水，少吃辛辣食物。增強(qiáng)鍛煉，加強(qiáng)免疫力。

參考

https://www.bilibili.com/video/BV1NW411V7Wc?p=20&;vd_source=64e399ae86c1dbbb8a0b98b5a433cd3f