坐月子出來(lái)，很多媽媽體重都飆升，特別是肚子，還大的像個(gè)小球，所以產(chǎn)后修復(fù)真的特別重要。
但是不能隨便亂做，產(chǎn)后42天一定要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后再根據(jù)出來(lái)的數(shù)據(jù)再?zèng)Q定萬(wàn)做哪些修復(fù)，我整理了產(chǎn)后修復(fù)的時(shí)間及順序表，媽媽們收好。