立秋是秋季的第一個節(jié)氣，古人根據(jù)對大自然的觀察，將立秋分為三候：“一候涼風(fēng)至，二候白露生，三候寒蟬鳴?！?/p>

意思是立秋后便開始刮偏北風(fēng)，偏南風(fēng)逐漸減少，小北風(fēng)讓人們感覺到絲絲涼意，接著，每日清晨大地上都會有霧氣產(chǎn)生，并且感知到秋天涼意的寒蟬也開始鳴叫。

雖然是立秋時節(jié)，但它仍處在中伏和末伏之際，暑氣仍存，天氣并不會馬上涼爽起來，這時一定要注意天氣預(yù)報，小心“秋老虎”的余威。

立秋：養(yǎng)肺黃金期

有中醫(yī)認(rèn)為“春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎”。在經(jīng)過酷夏的煎熬，人們的脾胃普遍較弱，經(jīng)常出現(xiàn)胃功能紊亂、食欲不振、腹脹等問題，特別是老年人，很容易因秋燥而傷肺，所以在秋季一定要注意對肺的保護。

立秋茶飲：大荒白茶

眾所周知，白茶中具有多種營養(yǎng)元素，如維生素、茶多酚、氨基酸等，具有清熱、消暑、清肺的作用，立秋時節(jié)喝白茶不僅可以起到養(yǎng)肺、潤肺的作用，還能消除夏署帶來的燥熱。

而大荒茶作為荒野白茶的第一品牌，在太姥山森林中打造出全國唯一“茶林共生”管護模式的森林荒野老樹白茶山。讓白茶在大自然中自然生長，能吸收更多的天然營養(yǎng)物質(zhì)，滋生出高品質(zhì)白茶。

立秋之后，季節(jié)交替，余熱未消，氣候干燥一杯熱荒茶，既能防夏熱又能防秋燥。

想了解更多高品質(zhì)白茶信息，敬請關(guān)注大荒茶業(yè)，帶你領(lǐng)略更多的茶文化。