過敏性鼻炎，又稱為變應性鼻炎，是一種在耳鼻喉科常見的疾病。該種疾病多以鼻塞打噴嚏為主要特征，同時會引起頭昏，沒有精神，難以集中精力，對日常生活和工作影響較大。

同時，由于該疾病是由于免疫系統(tǒng)導致的，因此使用藥物往往無法達到痊愈的效果， 僅能從緩解癥狀入手。該種疾病容易反復發(fā)作，怎么樣才是正確的方式呢？四位一體同步進行的治療方案你需要了解一下。

一、遠離過敏原

過敏性鼻炎是一種過敏性疾病，大多數(shù)有明確的過敏原，過敏原以空氣里的吸入性過敏原為主，其中，塵螨是全球過敏的元兇，花粉以北方為主，近年來城里養(yǎng)狗養(yǎng)貓等寵物的家庭躲起來，狗毛貓貓過敏的人也多起來?；颊呖梢缘结t(yī)院做過敏原的檢測，知道自己對什么過敏后盡量減少接觸，避免過敏抗體的進一步增高，對于避免急性加重引發(fā)的風險非常重要。很多塵螨過敏的孩子在去滿是灰塵的地下室后就容易發(fā)作哮喘。

二、規(guī)范化用藥控制病情

很多鼻炎患者經常會得到周圍人的建議說：“不要緊的，我也鼻炎，治不治都一樣”，雖然只是一個小小的過敏性鼻炎，和牙痛一樣的道理，鼻炎不是病，病起來都不想要命了。正確的態(tài)度是，規(guī)范用藥。既然是慢性疾病，必須做好長期用藥，規(guī)范用藥。把炎癥控制好，第一是改善自己的癥狀，提高生活質量，其次是延緩鼻炎向哮喘發(fā)展，減少各種并發(fā)癥比如鼻竇炎、中耳炎等的發(fā)生。

目前較為常用的手法便是通過藥物治療來緩解癥狀。如常用于緩解過敏性鼻炎的（雷寧）氯雷他定分散片，能夠緩因解過敏性鼻炎帶來的鼻部或非鼻部癥狀，如噴嚏、流涕以及鼻癢、鼻塞、眼部癢以及灼燒感，來控制過敏性鼻炎帶來的煩人癥狀。

三、改善患者免疫機制

理論上只要是過敏抗體免疫球蛋白IgE引起的過敏，這些IgE抗體與鼻腔的呼吸道粘膜中肥大細胞上的IgE受體和外周血中的嗜堿性粒細胞結合。當再次吸入相同的過敏原時，導致參與變態(tài)反應的細胞活化，釋放各種炎癥介質（如組胺，白介素，肥大細胞，嗜酸性細胞等）放大和促進變態(tài)反應，出現(xiàn)連續(xù)打噴嚏、鼻塞等臨床癥狀。

緩解過敏性鼻炎發(fā)作可以從補充欣敏康益生菌從改善患者免疫機制著手，通過促進機體免疫力發(fā)育成熟來對抗各種過敏性疾病，安全可靠。腸道內益生菌環(huán)境是否健全與人的免疫系統(tǒng)的發(fā)育成熟息息相關，現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)過敏體質與腸道菌群不成熟、缺陷或不健全關系密切，免疫系統(tǒng)在發(fā)育成熟過程中缺乏相應益生菌的刺激和營養(yǎng)，導致免疫反應異常而至過敏。近二十年來，微生物免疫學家先后發(fā)現(xiàn)幾種具有抗過敏功能的益生菌菌株，其中最具代表性的菌株就是唾液乳桿菌,副干酪乳桿菌,羅伊氏乳桿菌。直接補充，可促進免疫系統(tǒng)的發(fā)育成熟，將過敏遏制在搖籃里。欣敏康益生菌對過敏性鼻炎的改善作用已經得到充分證實和臨床驗證。補充抗過敏益生菌欣敏康來干預腸道微生態(tài)介導的IgE通路，來抑制IgE過敏抗體的生成，從而改善過敏性鼻炎的病程及愈后，減少鼻炎的復發(fā)率。

四、重視生活細節(jié)事項

1、適當運動

過敏癥狀出現(xiàn)的原因，跟自身免疫應答功能過于旺盛有關系，而適當?shù)倪\動，或能在某種程度上緩解免疫系統(tǒng)的變態(tài)反應。

2、注意個人衛(wèi)生

手上容易接觸到過敏源，因此不要隨意用手去接觸鼻子、眼睛等部位。平時外出后，可進行鼻腔清洗，以減少過敏源殘留，誘發(fā)變態(tài)反應。

3、關注個人飲食

建議過敏性鼻炎患者可多食健脾、補肺的食物，如薏米健脾、茯苓健脾益氣、生黃芪泡水喝或者生黃芪燉雞，改善機體的脾虛、肺虛的癥狀，改善免疫功能。蔬菜含有豐富的維生素，多吃胡蘿卜素含量豐富的蔬菜、水果、谷類。