元?dú)庹n代表為您省流小結(jié)視頻內(nèi)容:

1. 最好每隔兩到三天洗一次澡，運(yùn)動(dòng)的話每天洗一次

2. 洗澡水不易過熱(超過50度，十分鐘就會(huì)燙傷)

3. 搓澡不要太用力 會(huì)導(dǎo)致皮屑增多皮膚變干

4. 沐浴乳沒有太大用處 選擇溫和無刺激pH值偏中

5. 在浴室待的時(shí)間不要太久 一次10-15分鐘就夠

6. 洗澡后黃金三分鐘用來涂身體乳

??皮膚里有皮脂腺分泌油脂，混合汗水覆蓋在角質(zhì)層上形成皮脂膜。

??角質(zhì)+皮脂膜會(huì)混合污垢和代謝廢物，多了會(huì)變成微生物的天堂。

??不洗澡產(chǎn)生的后背紅疙瘩很有可能就是馬拉色菌過度繁殖導(dǎo)致的。

??皮膚中的細(xì)胞只有28天壽命，出生之后會(huì)拼命的往上爬（內(nèi)卷）

??洗澡時(shí)間太長會(huì)洗掉皮脂膜，沒問題也會(huì)洗出問題

??洗完澡保濕能力較弱，尤其是秋冬季節(jié)

??剛洗完澡涂身體乳，借著水蒸氣和余溫可以讓水合作用達(dá)到最佳效果