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頭暈、焦慮煩躁,一犯病就想暈倒,原來是焦慮驚恐發(fā)作,該如何治療?

2023-08-25 11:08 作者:愛吃煎蛋的呆萌  | 我要投稿

頭暈、心慌煩躁,一年多檢查不出原因,儀器檢查都是正常的,太苦惱,很受折磨!
39歲廣東深圳人冀先生,頭暈很久了、情緒低落,煩躁心悸,心情不好,渾身乏力,焦慮煩躁、害怕,癥狀一上來很上頭,驚恐、擔(dān)心,莫名心慌緊張,頭暈,感覺要暈倒了,站不穩(wěn)一樣,心里頓時(shí)很難受,說不出不舒服,感覺自己快要不行了,愛胡思亂想,總想著不好的時(shí)候,很悲觀,焦慮驚恐發(fā)作,整個(gè)人太敏感了!做檢查都正常沒什么大毛病的,一直懷疑自己是心臟病,但檢查也沒問題,整天感覺不能閑下來,一閑下來心里總是胡思亂想,感覺暈的厲害,但有時(shí)正在工作著突然頭暈,心慌焦慮癥狀立馬就上頭了。躺在床上頭不是很暈,起來活動(dòng)一會(huì)就開始暈,一緊張頭皮發(fā)緊,憋脹,脖子僵硬,后背發(fā)緊,害怕,不敢出門,腦子里總想一些不好的事,有時(shí)看東西都變形了,看一些靜止的東西都看成邪惡恐怖的,當(dāng)?shù)蒯t(yī)生給開的抗焦慮抑郁藥,家里人怕不良反應(yīng)大,不好戒掉,想用中藥調(diào)理改善下。?通過介紹了解咱這劉家峰大夫擅長治療這類問題,于是預(yù)約線上看診,劉家峰大夫詳細(xì)了解分析診斷,給出治療方案,用藥十來天時(shí)候反應(yīng)很強(qiáng)烈,感覺煩躁心慌加重一樣,很難受,于是安排與劉家峰大夫再會(huì)診了解下情況(經(jīng)過會(huì)診了解情況后, 沒什么大問題,按時(shí)用藥就行),經(jīng)過堅(jiān)持用藥,潛伏渡過后整體癥狀改善很多,耐心治療,安心用藥過程中。

焦慮心慌發(fā)作時(shí),日常做到以下幾點(diǎn)緩解改善:
a.專注于當(dāng)下的任務(wù) 。專心致志投入到當(dāng)下的任務(wù),焦慮會(huì)逐漸減輕,甚至消失。
b.放松訓(xùn)練。?呼吸放松和肌肉放松是常用緩解焦慮的方法。在焦慮時(shí)可以調(diào)整一下呼吸,不讓自己的呼吸頻率變快。
c.適度運(yùn)動(dòng)。?焦慮時(shí),如果條件容許,可以做一些自己平時(shí)喜歡做的運(yùn)動(dòng)。
d.聽聽音樂。?結(jié)合自己的喜好,聽一些舒緩放松的音樂。
e.關(guān)注想法,改變想法。?關(guān)注自己焦慮時(shí),腦子里出現(xiàn)頻度最高、對自己影響最大的想法。評估自己的想法后,會(huì)有相對更理性、更客觀的想法出現(xiàn),自己的焦慮程度也會(huì)自然而然地有所改善。

劉家峰大夫在治療中根據(jù)患者具體病情及體質(zhì)制定治療方案,用藥溫和不駿猛,理氣而不耗氣,活血而不破血,清熱而不敗胃,祛痰而不傷正。療效雖不及西藥速度快,但無副作用從根源入手治療恢復(fù)后不反彈。

?凝神養(yǎng)元湯治療植物神經(jīng)紊亂經(jīng)過三個(gè)階段:
??????第一階段:治療以滋養(yǎng)心神,安神凝志理氣寬胸?改善心慌心悸?焦慮不安?緩解心前區(qū)疼痛?提高睡眠質(zhì)量?同時(shí)調(diào)理患者的脾胃吸收能力,為下個(gè)階段的治療做出鋪墊。
??????第二階段?治氣開郁,化痰利咽?降逆和胃?改善胃脹氣?打嗝反酸嘔吐?梅核氣?大便異常等問題。
??????第三階段?疏肝解郁?理氣暢中?改善患者情緒不穩(wěn)定?容易緊張激動(dòng)?易哭悲觀失望恐懼感等情況,?通過前兩個(gè)階段的治療癥狀恢復(fù),第三階段加以鞏固,以免反彈。


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